扶木皮的常见用法有哪些

扶木皮通常指中药五加皮，常见用法有煎汤内服、研末外敷、泡酒饮用、配伍入药、制作药膳等。

1、煎汤内服

五加皮可单独或配伍其他药材煎煮服用，适用于风湿痹痛、筋骨痿软等症状。常与当归、牛膝等药材同用增强祛风湿效果，煎煮时间建议控制在30-40分钟。脾胃虚寒者需配伍白术等健脾药物。

2、研末外敷

将干燥五加皮研磨成细粉后，可用黄酒或醋调敷于患处，对跌打损伤引起的局部肿痛有缓解作用。外敷时可配合活血化瘀类药物增强疗效，皮肤破损处禁用。

3、泡酒饮用

五加皮与白酒按比例浸泡制成药酒，每日少量饮用可帮助改善风寒湿痹。建议选择50度以上纯粮酒浸泡15-30天，阴虚火旺体质者慎用。

4、配伍入药

在中医方剂中常作为君药或臣药使用，如五加皮散、独活寄生汤等经典方剂。配伍独活可增强祛风除湿功效，配伍杜仲则侧重强筋健骨作用。

5、制作药膳

可与猪蹄、鸡肉等食材炖煮，制成五加皮炖猪蹄等食疗方，适合体质虚弱者调理。烹饪时应控制用量避免药味过重，高血压患者需减少盐分添加。

使用五加皮前建议咨询中医师辨证施治，避免自行用药。孕妇及阴虚阳亢者禁用，服药期间忌食生冷油腻。优质五加皮以皮厚、香气浓者为佳，贮藏需置于阴凉干燥处。日常可配合适度运动促进气血运行，但急性发作期应限制关节活动。