男人须知4类人群易患前列腺疾病
前列腺疾病易患人群主要包括中老年男性、长期久坐者、饮食不规律者以及有家族病史者。前列腺疾病可能与年龄增长、生活习惯、遗传因素、慢性炎症刺激等因素有关,通常表现为尿频、尿急、排尿困难等症状。
1、中老年男性
随着年龄增长,男性前列腺组织逐渐增生,容易引发前列腺增生或慢性前列腺炎。这类人群激素水平变化明显,前列腺体积增大可能压迫尿道,导致排尿异常。建议定期进行前列腺特异性抗原检查,必要时遵医嘱使用非那雄胺片、坦索罗辛缓释胶囊等药物控制症状。
2、长期久坐者
司机、办公室职员等职业男性因长时间保持坐姿,会阴部血液循环受阻,前列腺充血概率增加。这类人群可能出现会阴胀痛、尿后滴白等症状。日常需每小时起身活动,避免穿紧身裤,可遵医嘱使用前列舒通胶囊配合温水坐浴改善症状。
3、饮食不规律者
偏好高脂辛辣饮食、过量饮酒的男性,前列腺受刺激后易发生充血水肿。这类人群常伴随大便干燥、肛门坠胀等表现。需减少酒精摄入,增加西蓝花、西红柿等富含抗氧化物的食物,必要时遵医嘱服用癃闭舒胶囊缓解症状。
4、有家族病史者
直系亲属有前列腺癌病史的男性患病风险显著增高,可能与遗传基因突变有关。这类人群应提前至40岁开始筛查,通过直肠指检和磁共振检查早期发现病变。若确诊可考虑根治性手术,术后配合阿比特龙片等靶向药物治疗。
预防前列腺疾病需保持每日饮水2000毫升以上,避免憋尿和过度劳累;每周进行3-5次快走或游泳等运动促进盆腔血液循环;饮食注意补充锌元素和维生素E,适量食用南瓜籽、牡蛎等食物;50岁以上男性建议每年进行前列腺超声检查,出现夜尿增多、排尿中断等症状时应及时就诊泌尿外科。