月经来了就是流不出来

月经来了但流不出来可能是经血排出不畅的表现，通常与激素波动、子宫位置异常或宫颈黏连等因素有关，少数情况下需警惕宫腔粘连等器质性疾病。建议及时就医排查原因。

激素水平异常可能导致子宫内膜脱落不彻底，经血滞留宫腔难以排出。这类情况常伴随下腹坠胀感，月经周期也可能紊乱。轻度者可通过热敷腹部、饮用姜茶等促进血液循环，必要时医生会开具黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节内分泌。若存在子宫过度前屈或后屈的解剖异常，经血易在宫腔或宫颈处淤积，表现为经期腹痛明显但出血量少。改变体位如膝胸卧位可能帮助经血流出，严重者需手术矫正。宫颈管狭窄或黏连会直接阻碍经血排出，常见于多次人工流产、宫腔操作后，需通过宫颈扩张术或宫腔镜分离粘连治疗。

宫腔完全粘连时可能出现周期性腹痛却无经血排出的假性闭经，这种情况必须通过宫腔镜手术恢复宫腔形态。子宫内膜结核等感染性疾病也会导致宫腔闭锁，需联合抗结核药物如异烟肼片、利福平胶囊等进行规范治疗。部分女性精神紧张时盆底肌持续收缩也会影响经血排出，可通过心理疏导和盆底肌放松训练改善。

日常可适当增加温性食物如红糖水、桂圆等促进血液循环，避免生冷饮食加重淤滞。适度运动如瑜伽有助于改善盆腔血流，但需避免剧烈运动。若连续两个月经周期出现排出困难或伴随剧烈腹痛，应尽早就医进行超声检查或激素水平检测，排除器质性疾病后，医生可能根据情况给予益母草颗粒、少腹逐瘀胶囊等活血化瘀类药物辅助治疗。