高血压低于90怎么办

高血压低于90毫米汞柱时，建议及时就医评估。血压低于90毫米汞柱可能由药物过量、脱水、心脏疾病等因素引起，需根据具体原因调整治疗方案。

血压低于90毫米汞柱时，需考虑是否存在药物因素。部分降压药物如硝苯地平控释片、美托洛尔缓释片等可能因剂量不当导致血压过度下降。长期服用利尿剂如氢氯噻嗪片也可能引发低血压，此时需在医生指导下调整用药方案。慢性心力衰竭患者可能出现心输出量不足，表现为血压持续偏低，伴随乏力、头晕等症状，需通过心脏超声等检查明确诊断。严重感染如脓毒症会导致血管扩张性低血压，需紧急抗感染治疗。自主神经功能障碍患者可能因血压调节异常出现体位性低血压，表现为站立时头晕加重。

日常应注意避免突然改变体位，起床时先坐起休息片刻再站立。适当增加水分和盐分摄入有助于维持血容量，但心肾功能不全者需谨慎。可穿着弹力袜改善下肢静脉回流，定期监测血压并记录变化趋势。避免长时间热水浴或桑拿，高温环境易加重低血压症状。若出现晕厥、意识模糊等严重表现，须立即就医处理。饮食上可少量多餐，避免一次性大量进食导致内脏血流重新分布。运动建议选择低强度有氧活动如散步，避免剧烈运动后血压骤降。