孕妇能吃凉拌柳芽吗

孕妇通常能吃凉拌柳芽，对身体有一定的好处，但是不能一次性吃太多。

正常体质的孕妇，检查结果正常，适当的吃一些凉拌柳芽是有好处的。柳芽除了可以帮助清热降火之外，也可以帮助摄取到很多营养元素，含有一些天然的水杨苷和鞣质，含有多种膳食纤维、矿物质元素等，还可以帮助预防便秘。凉拌柳芽含有丰富的维生素C，可以帮助调理皮肤，促进皮肤的新陈代谢，缓解因为妊娠导致的皮肤问题。凉拌柳芽能够利尿消肿，改善身体出现水肿的症状，对孕妇有益处。

柳芽性寒，如果孕妇本身有腹痛、腹胀、腹泻等胃肠道功能不良的情况，不建议吃凉拌柳芽。