额窦炎怎么能治好

额窦炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗及生活调整等方式治疗。额窦炎通常由细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫力下降或环境刺激等因素引起。

1、药物治疗

细菌感染引起的额窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢呋辛酯片或克拉霉素分散片等抗生素。过敏因素导致的炎症需配合氯雷他定片或糠酸莫米松鼻喷雾剂控制症状。急性发作期可短期使用布地奈德鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗能清除分泌物和过敏原。每日1-2次冲洗可改善纤毛运动功能，推荐采用鼻腔冲洗器配合40℃温盐水，冲洗时保持头部前倾30度避免呛咳。

3、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场促进局部血液循环，每次10-15分钟。鼻部超声雾化吸入可将药物直接作用于窦口，常用α-糜蛋白酶与地塞米松磷酸钠注射液混合雾化。

4、手术治疗

经鼻内镜额窦开放术适用于药物治疗无效的慢性额窦炎，术中扩大自然窦口改善引流。额窦球囊扩张术通过微创方式解除窦口阻塞，术后恢复较快但需定期复查。

5、生活调整

保持室内湿度50%-60%避免黏膜干燥，冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激。规律作息保证7-8小时睡眠有助于免疫力恢复，饮食中增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物。

额窦炎患者应避免用力擤鼻导致病原体逆行感染，擤鼻时需单侧交替进行。游泳时佩戴鼻夹防止污水进入鼻窦，乘坐飞机起降时可咀嚼口香糖缓解窦腔压力差。日常可用拇指按压印堂穴配合深呼吸，每次3-5分钟促进鼻腔通气。若出现持续头痛、视力变化或高热需立即就医，警惕颅内并发症发生。