病人长时间不大便怎么办

病人长时间不大便可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、使用缓泻药物、灌肠等方式缓解。长时间不大便通常由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、药物副作用、器质性疾病等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物。每日饮水量应达到1500-2000毫升，避免食用辛辣刺激食物。对于卧床病人，可将食物加工为流质或半流质状态。

2、增加运动

适度的身体活动能刺激肠蠕动，卧床病人可进行被动肢体活动或翻身。能下床活动者建议每日散步20-30分钟，避免久坐不动。运动强度应循序渐进，以不引起疲劳为宜。

3、腹部按摩

顺时针方向按摩腹部能促进肠道蠕动，按摩时手掌贴腹壁，从右下腹开始经右上腹、左上腹至左下腹画圈。每次按摩5-10分钟，每日2-3次。按摩力度应适中，避免暴力按压。

4、使用缓泻药物

乳果糖口服溶液能软化粪便，聚乙二醇4000散可增加粪便含水量，开塞露能刺激直肠排便。药物使用需遵医嘱，避免长期依赖。服药期间应监测电解质平衡，注意观察排便情况变化。

5、灌肠

对于严重便秘者可采用甘油灌肠剂或生理盐水灌肠，能快速清除直肠内积便。操作需由医护人员执行，注意控制灌肠液温度和压力。灌肠后应观察有无腹痛、出血等异常反应。

日常护理中应建立规律排便习惯，建议每日固定时间如厕，排便时保持舒适体位。长期卧床者需定期更换体位，保持会阴清洁。若出现腹胀腹痛、呕吐、便血等症状应及时就医。对于器质性疾病导致的便秘，需针对原发病进行治疗，避免自行滥用泻药。