做精子检测需要注意什么

精子检测前需注意禁欲2-7天、避免饮酒吸烟、保持规律作息、停用影响精子质量的药物、采集前清洁会阴部等事项。

禁欲时间过短可能导致精子数量不足，过长则影响活力检测准确性。检测前3-5天应避免性行为或自慰，但不宜超过7天。酒精和尼古丁会降低精子活力，检测前1周需严格戒除。熬夜或过度疲劳会干扰激素分泌，建议保持7-8小时睡眠。部分抗生素、激素类药物需提前咨询医生是否暂停使用。采集样本前用温水清洗生殖器，避免使用香皂等化学洗剂。精液采集需通过手淫方式完整收集于无菌容器，避免遗漏初始部分精液。样本应在1小时内送检，运输过程保持20-37℃接近体温的环境。检测前3天避免桑拿、泡温泉等高温暴露行为，高温会破坏精子DNA完整性。若近期有发热症状需推迟检测，体温超过38℃可能暂时降低精子质量。

日常应避免穿紧身裤减少局部压迫，适当补充锌、硒等微量元素，规律进行有氧运动。长期接触辐射或化学毒物者需提前告知医生，反复检测异常建议间隔1-2个月复查，配合精索静脉超声等进一步检查。备孕夫妇可同步进行精液分析与激素水平检测，全面评估生育能力。