骨性关节炎护理常规有哪些-专家文章-博禾医生

骨性关节炎护理常规有哪些

发布时间：2020-09-1650308次浏览

其实现在有很多人都比较容易生病，因为我们不注意自己的饮食习惯，常常熬夜喝酒应酬，这样长期下去我们的抵抗力就会降低，所以我们大家要注意做好关节炎的预防工作，患上关节炎后我们同样要做好相关的护理工作，这是非常重要的，那么骨性关节炎护理常规有哪些呢?

一般关节炎的护理：关节炎患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。

患者体重与骨关节炎的严重程度，呈正相关。减轻体重不但可以，减轻膝关节胫股关节的受力，而且还可以减少髌股关节的受力，达到预防疾病的发生、减轻症状，延缓病情发展的作用。增加关节活动度的锻炼，对预防骨关节炎也至关重要，可以是减轻僵硬，增加关节的活动量，以及防止软组织的挛缩。

关节炎的护理还包括：洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。骨关节炎，也许你我即使穿秋裤也逃不开。骨关节炎是人体关节正常退变的结果，到了一定年龄，每个人都会有骨关节炎，只是程度不同而已。寒冷不是导致骨关节炎的原因，但寒冷是骨关节炎症状加剧或复发的因素。寒冷可以诱发骨关节炎的患者出现疼痛、肿胀等症状。

相关推荐

01:17

髋关节少量积液是关节炎吗

髋关节少量积液可能是关节炎，也可能是其他生理现象或者病理性因素引起的，需要根据实际情况进行针对性改善。1.是：若髋关节受到细菌或病毒入侵，可能会导致髋关节发炎，诱发关节炎，引起髋关节少量积液，同时伴随局部红肿、疼痛等多种症状。这种情况下，髋关节少量积液通常是关节炎，必要时可遵医嘱使用硫酸羟氯喹片、布洛芬片、注射用头孢西丁钠等药物治疗。2.不是：髋关节有积液现象可能属于正常现象，因为髋关节处于一个封闭空间，通常会有少量的关节液来润滑关节，一般无需特殊治疗。除此之外，若髋关节处的滑膜受到炎症感染，可能会诱发滑膜炎，同时会伴随少量积液、关节疼痛的症状，必要时可遵医嘱使用甲泼尼龙片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛。平时应避免关节受寒或者过度劳累，可遵医嘱使用冰敷的方式缓解疼痛症状，但需不能将冰袋直接接触皮肤，以免冻伤皮肤。

2024-11-30 18次播放

02:47

肘关节疼痛如何缓解

肘关节疼痛怎么锻炼在家里通过简易的方法来锻炼肘关节的活动度，可以迅速地缓解肘关节疼痛。可以让患侧的肢体放在桌面上，首先让手臂完全伸直，让对侧的肢体施加压力，通过加压以后令肘关节完全地伸直。第二步，锻炼肘关节的屈曲，让肘关节完全屈曲对侧的手臂，加压小臂，使肘关节完全屈曲，达到恢复正常活动度的功能。肘关节疼痛吃什么药肘关节疼痛常用的药物就是非甾体类抗炎药物，主要是发挥它的消炎镇痛的作用来缓解症状，另外中药可以达到活血化瘀，舒筋理血的功能。肘关节疼痛首先要明确诊断，明确疼痛来源于什么结构，来源于什么疾病，这样才能有的放矢地进行治疗。肘关节疼痛如何调养对于急性期以休养为主，休息才能缓解疼痛。对于慢性期以康复锻炼为主。急性期的患者，可以口服非甾体类抗炎药，来快速地缓解症状，消除疼痛与肿胀，同时辅助于外用药物，比如说非甾体类外用药物以及中药等等药物，都可以帮助消除症状。对于慢性期，可以针对病因进行治疗，通过适当地活动关节，加大关节的活动度。另外，锻炼关节周围的肌肉，从而达到减轻肘关节疼痛的治疗目标。肘关节疼痛注意什么肘关节疼痛首先要根据病因，注意疼痛的复发，如果是关节疼痛，那就应该避免关节的过度使用，如果是来源于关节周围肌肉的活动，比如网球肘，那就要适度地减少关节周围肌肉的劳损，这样才能避免肘关节疼痛。另外通过休息也是治疗肘关节疼痛的一个重要的方面，通过休息疼痛多数会明显地缓解，从而避免疼痛继续发展加重患者的不适。

2022-01-22 59867次播放

01:44

肩胛骨是什么位置

肩胛骨是上肢以及肩关节的重要解剖结构。它位于胸部的上方背侧，位于第二至第七内肩，两侧对称，肩胛骨有肩胛岗，岗上窝冈下窝，肩胛盂，肩峰等解剖结构构成，其中肩胛盂还有肱骨上端的肱骨头构成我们人体活动度最大的关节，肩关节，因此肩胛骨属于肩关节比较重要的一个结构。肩胛骨可以分为两面三元和三个角，俯侧面或者是内面与胸廓相对为一个大的浅窝，称为肩胛下窝。背侧面的横及则为肩胛冈上缘短而薄，根外侧有指状的突起，称之为喙突，内侧缘又称之为脊柱缘，外侧缘肥厚，临近腋窝，又称之为腋缘，上角平对第二肋骨，下角平对第七肋骨或者是第七肋间为重要的体表标志。

2021-06-30 93809次播放

02:13

关节响是怎么回事

最常见的关节响是手指头的关节，有的时候手指头两个手之间关节会响，一个是握着的时候手关节响，此种情况一般是肌腱、手指头伸肌腱或者曲肌腱在关节面上打上响，或者关节两个关节软骨、脆骨之间互相撞击的弹响。另一常见情况，最常见的部位是膝关节髌骨的弹响，髌骨弹响一般屈弯膝关节以后，伸直的时候髌骨勾到沟槽内会有弹响。此外有一种响，有时关节的软骨跟纤维环撞击可能会出现一声响，或者关节跟周围的肌腱、髋关节髂腰肌在那个地方活动的时候，髂腰肌打乱髋关节会出现非常清脆的弹响。

2021-05-11 72888次播放

腿关节炎病因是什么

关节炎疾病，得了之后就不好受，关节炎不仅给患者的个人身体带来了严重的损害，也让患者的生活增添了诸多不便，更甚者，关节炎甚至是患者家庭破坏的罪魁祸首，那么腿关节炎病因是什么呢？下面我们就来一起了解一下吧，相信对大家会有所帮助的。

2020-12-10 29377次浏览

膝盖关节炎如何治疗

膝关节的重要功能决定了，任何跟关节有关病症的发生，将势必会给患者产生比较严重的危害，像膝盖关节炎就是典型的例子，并且属于高发性疾病，当其发生之后，要及时的采取措施进行治疗，降低所产生的危害，那么膝盖关节炎如何治疗?

2020-12-10 27452次浏览

注意四大征兆来预防关节炎

注意四大征兆有利于预防关节炎这一疾病，那么关节炎的征兆是什么呢。大家对关节炎的征兆了解多少呢?下面，就让专家们来为大家介绍下，关节炎的征兆有哪些。1、关节疼痛及压痛关节炎的征兆开始时可能是轻度或中度的间断性隐痛，休息时会好转，但活动后会加重。2、关节肿大手部关节肿大变形比较明显是关节炎的征兆。骨

2020-09-16 66510次浏览

痛风性关节炎怎么办？

提起痛风性关节炎相信大家并不会感到陌生，特别是中老年人对于痛风性关节炎更是不陌生，因为痛风性关节炎疾病的病发对象主要是中老年人，当患上痛风性关节炎的时候患者的关节会有疼痛的时候，在关节部位的周边组织也会有肿胀的不适症状，所以对于痛风性关节炎一定要及时治疗，那么痛风性关节炎怎么办呢?

2020-08-28 55085次浏览

关节炎医护方法有哪些

对病人的护理好坏直接影响到对病人的治疗效果，病人在治疗的时候需要很好的护理去辅助治疗，因为护理可以很好的对病患者的身心进行有效的康复，了解多一点有关疾病的护理方法，对病患者的帮助挺大的，以下就是对关节炎医护方法有哪些的介绍。

2020-08-28 55231次浏览

类风湿关节炎的检查项目

类风湿关节炎的检查项目包括抽血化验、影像学检查、血沉和C反应蛋白、关节X线等等。当出现关节肿胀和疼痛的症状，怀疑得类风湿关节炎时，要到医院就诊，医生会开检查项目。诊断项目，自身抗体，包括类风湿因子、CCP抗体、角蛋白抗体、核周因子抗体等。确定诊断时，要判断类风湿关节炎的活动程度，活动程度就可以从抽血化验和影像学来判断。要做血沉和C反应蛋白，跟炎症相关的指标，从中可以看到炎症的活动程度。影像学检查，可以做关节核磁、关节超声，看关节局部是不有积液，是不有滑膜炎症，判断局部炎症有多重。有时还需做关节X线，可以看到骨质破坏情况，看经过治疗后还有多大恢复正常功能的可能性。有时类风湿关节炎可能累及其他脏器，主要是肺脏，还会做肺CT或胸片检查。在类风湿关节炎诊断后还需治疗，在治疗前要先评价脏器功能，吃药可能影响器官功能，主要是肝功和血象。

语音时长 01:52

2020-07-28

55398次收听

老年人膝盖疼怎么治

膝盖疼有很多种原因，还有好多不同的症状，简单的膝盖疼，就是膝关节周围的软组织损伤，包括浅层的皮肤和皮下组织损伤，还有关节里头的骨头半月板，关节软骨的损伤，对于老年人来说，主要是因为膝盖里的骨头有增生和老年性的蜕变。治疗主要是对症治疗为主，可以做一些理疗和适当的锻炼。如果疼痛的比较严重，可以考虑口服一些消炎镇痛的药物，再口服一些营养关节软骨的药物。如果到了病变比较严重的时候，可以考虑关节内注射药物治疗或者行人工的关节置换。具体采用哪一种办法和老年人疼痛的性质还有病变的严重程度有关系。需要进一步检查才能明确。

语音时长 01:27

2020-01-09

56979次收听

02:35

关节炎如何治疗

早期治疗以消肿止痛和适当锻炼为主，中期治疗应配合外固定法，晚期的患者可进行关节置换。老年性关节炎、退行性关节炎，是无菌性关节炎。早期的关节炎，主要表现为肿胀、疼痛、活动受限，所以治疗上就是消肿止痛，适当的锻炼，可以口服或局部外用药来治疗；中期的时候，尽量配合外固定；比较晚期的膝关节炎症，可以进行关节置换。要是老年人膝骨关节炎很严重，但是还没到手术的地步，可以消炎止痛，适当的功能锻炼和适当的固定缓解症状，如果有手术条件，可以考虑做手术治疗。

2019-12-30 68951次播放

年青人关节炎能自愈吗

年轻人关节炎能自愈吗：关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，可分为数十种。依据关节炎的种类、症状的特点、伴发疾病等选择合适的治疗药物。年轻人出现关节炎，多伴有疼痛、肿胀、活动受限等。如病情较轻，多无自觉症状，休息后症状多能缓解，甚至痊愈。根据病情及致病原因选择使用抗风湿病药物、非甾体类抗炎药、软骨保护剂，物理、康复、职业训练、心理等治疗。对于非手术效果欠佳的患者，可行外科治疗，主要包括关节腔穿刺、滑膜切除、关节置换、关节矫形、关节融合等。反应性关节炎大多数患者的病程呈自限性，多在3～5个月消退。大多数类风湿关节炎患者的病情可得到很好的控制，甚至完全缓解。所以，总的来说，年轻人在疾病早期关节炎是可以治愈的；但到了病变后期，临床体征明显，非手术治疗往往难以达到理想效果，这时关节炎是无法自愈的。

语音时长 01:31

2019-12-26

54999次收听

关节囊肿怎么治疗

一般的关节囊肿不需要治疗，因为本身囊肿比较小，或者没对周围的结构，比如神经、血管以及一些重要的结构产生挤压，则不需要进行处理。可以每隔三个月复查一次，看看囊肿有没有变化。同时可以运用中药外敷，消肿散结，促进囊肿吸收。如果变化比较大，可以进行手术切除治疗。如果没有变化，可以继续观察，也可以把观察的期限放至半年。如果是关节囊肿，对周围的结构产生明显的挤压，比如产生对神经的压迫，出现远端的麻木，以及对血管出现挤压，造成动脉供血下降、静脉回流减少，导致下肢出现肿胀及缺血的情况，这样要进行手术切除治疗。把囊肿切除之后，解除对周围组织的压迫，症状能够得到明显的减轻。如果得了关节囊肿需要及时到医院就诊，不能等囊肿增大到影响生活后再至医院，这样不仅增加病人的医疗费用，也增加了治疗难度。

语音时长 01:23

2019-12-10

56020次收听

退行性关节炎怎么治

退行性膝关节炎可以进行口服药物、锻炼、热敷、理疗、关节注射药物必要时进行手术。一、改变日常生活方式，如减轻体重，避免爬楼、爬山、拎重物、深蹲等增加膝关节互动动作，同时进行适当的游泳等功能锻炼，以及加强膝关节周围肌肉的力量锻炼。二、口服一些非甾体的抗炎镇痛药物应用，以减轻局部的炎症反应以及镇痛。同时采用一些营养关节软骨的药物应用进行治疗。三、采取局部热敷、理疗等方式进行治疗。四、必要时可以向关节腔内注射一些药物进行治疗，如退行性膝关节炎非手术治疗无法缓解，必要时可以行关节镜下的手术治疗，以及膝关节周围截骨术，单髁置换术以及人工全膝关节置换术进行治疗。退行性膝关节炎临床上又称膝关节骨性关节炎，是由于膝关节处的软骨，退行性病变导致的一种慢性的无菌性炎症性改变，会引起膝关节处的疼痛、肿胀、活动受限等表现。随着病情的进展和导致膝关节出现畸形，患者出现跛行、行走困难等临床表现。

语音时长 01:58

2019-12-05

60463次收听