骨性关节炎护理常规有哪些
50308次浏览
其实现在有很多人都比较容易生病，因为我们不注意自己的饮食习惯，常常熬夜喝酒应酬，这样长期下去我们的抵抗力就会降低，所以我们大家要注意做好关节炎的预防工作，患上关节炎后我们同样要做好相关的护理工作，这是非常重要的，那么骨性关节炎护理常规有哪些呢?
一般关节炎的护理：关节炎患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。
患者体重与骨关节炎的严重程度，呈正相关。减轻体重不但可以，减轻膝关节胫股关节的受力，而且还可以减少髌股关节的受力，达到预防疾病的发生、减轻症状，延缓病情发展的作用。增加关节活动度的锻炼，对预防骨关节炎也至关重要，可以是减轻僵硬，增加关节的活动量，以及防止软组织的挛缩。
关节炎的护理还包括：洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。骨关节炎，也许你我即使穿秋裤也逃不开。骨关节炎是人体关节正常退变的结果，到了一定年龄，每个人都会有骨关节炎，只是程度不同而已。寒冷不是导致骨关节炎的原因，但寒冷是骨关节炎症状加剧或复发的因素。寒冷可以诱发骨关节炎的患者出现疼痛、肿胀等症状。
相关推荐
关节炎如何缓解
关节炎吃什么药风湿性关节炎可以在医生指导下使用抗风湿的药物治疗。骨性关节炎可以使用非甾体抗炎药缓解，痛风性关节炎可以使用降尿酸的药物，感染性关节炎可以使用抗生素药物治疗，比如青霉素。关节炎急性发作期会出现疼痛感，使用止痛药物缓解，如果疼痛感较强，可以联合激素药物加强治疗效果。关节炎对症吃药才会有明显的效果，所以确诊为关节炎，不要随便用药，应该听从医生指导，正确的吃药，避免耽误病情。类风湿关节炎饮食禁忌类风湿关节炎患者一般不建议吃高脂肪、海鲜、辛辣刺激、高糖、酒精类的食物。高脂肪：主要是指脂肪含量高的食物，如红烧肉、肥肉等。海鲜：大部分海鲜属于生冷食物，嘌呤含量较高，会使尿酸升高，严重时可在关节处形成尿酸盐结晶，加重患者病情。.辛辣刺激：类风湿关节炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，经常吃辣椒等辛辣食物易加重关节炎症状。高糖：类风湿关节炎患者不能吃较多含糖量高的食物。因为类风湿关节炎在治疗过程中经常会使用到糖皮质激素，糖摄入过多会引起体内糖代谢紊乱，使血糖升高，引起糖尿病等疾病。酒精：类风湿关节炎患者应戒酒，因为酒精会使血管扩张，引起关节滑膜肿胀，加重病情。膝关节最好锻炼方法平时多做下面这个小动作，可以随时随地锻炼膝关节周围的肌肉：坐位抬大腿、踢小腿。具体做法：采取坐姿，匀速缓慢地提起大腿，小腿慢慢踢出去，这时候你能够感觉到股四头肌是很紧张的，坚持一会儿，然后慢慢地收小腿。切记是缓慢地做，然后换另一条腿，每天做3-4组，每组坚持3-5分钟。在间歇期时，我们可以适当锻炼，而要是处于关节发炎期就要注意减少运动了，避免关节负重加重炎症。膝关节骨关节炎患者的锻炼原则坚持每天运动，以保持肌肉力量、保持膝关节灵活性，防止关节囊和肌肉挛缩。在运动的基础上辅助物理治疗、药物治疗，对关节炎的缓解很有帮助。关节炎挂什么科室如果是因为风湿、类风湿性关节炎以及痛风性关节炎引起了患者的膝关节疼痛，这时候就需要到正规医院的风湿免疫科进行就诊。如果因为滑囊炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、骨折脱位、创伤性关节炎、骨性关节炎等情况而引起了患者的膝关节疼痛，则需要到医院的关节骨科进行就诊。
03:20
关节炎怎么缓解
关节炎吃什么药风湿性关节炎可以在医生指导下使用抗风湿的药物治疗。骨性关节炎可以使用非甾体抗炎药缓解，痛风性关节炎可以使用降尿酸的药物，感染性关节炎可以使用抗生素药物治疗，比如青霉素。关节炎急性发作期会出现疼痛感，使用止痛药物缓解，如果疼痛感较强，可以联合激素药物加强治疗效果。关节炎对症吃药才会有明显的效果，所以确诊为关节炎，不要随便用药，应该听从医生指导，正确的吃药，避免耽误病情。类风湿关节炎饮食禁忌类风湿关节炎患者一般不建议吃高脂肪、海鲜、辛辣刺激、高糖、酒精类的食物。高脂肪：主要是指脂肪含量高的食物，如红烧肉、肥肉等。海鲜：大部分海鲜属于生冷食物，嘌呤含量较高，会使尿酸升高，严重时可在关节处形成尿酸盐结晶，加重患者病情。.辛辣刺激：类风湿关节炎患者应避免食用辛辣刺激性食物，经常吃辣椒等辛辣食物易加重关节炎症状。高糖：类风湿关节炎患者不能吃较多含糖量高的食物。因为类风湿关节炎在治疗过程中经常会使用到糖皮质激素，糖摄入过多会引起体内糖代谢紊乱，使血糖升高，引起糖尿病等疾病。酒精：类风湿关节炎患者应戒酒，因为酒精会使血管扩张，引起关节滑膜肿胀，加重病情。膝关节最好锻炼方法平时多做下面这个小动作，可以随时随地锻炼膝关节周围的肌肉：坐位抬大腿、踢小腿。具体做法：采取坐姿，匀速缓慢地提起大腿，小腿慢慢踢出去，这时候你能够感觉到股四头肌是很紧张的，坚持一会儿，然后慢慢地收小腿。切记是缓慢地做，然后换另一条腿，每天做3-4组，每组坚持3-5分钟。在间歇期时，我们可以适当锻炼，而要是处于关节发炎期就要注意减少运动了，避免关节负重加重炎症。膝关节骨关节炎患者的锻炼原则坚持每天运动，以保持肌肉力量、保持膝关节灵活性，防止关节囊和肌肉挛缩。在运动的基础上辅助物理治疗、药物治疗，对关节炎的缓解很有帮助。关节炎挂什么科室如果是因为风湿、类风湿性关节炎以及痛风性关节炎引起了患者的膝关节疼痛，这时候就需要到正规医院的风湿免疫科进行就诊。如果因为滑囊炎、滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤、骨折脱位、创伤性关节炎、骨性关节炎等情况而引起了患者的膝关节疼痛，则需要到医院的关节骨科进行就诊。
02:08
肩胛炎有效治疗方法
肩胛炎的有效治疗方法主要有以下几个，保持休息，适当热敷；使用消炎消肿止痛的药物进行治疗；针灸推拿。第一个，要求患者在治疗期间保持制动休息，在时候，千万不能够做剧烈的活动，以免引起炎症的加剧。另外，还需要注意对于肩部，背部这些部位做好保暖，并且适当的做一下热敷，热敷的方式推荐炒盐热敷，也就是将粗的海盐微微炒黑，或者是加上花椒，桂皮之类的草黑，就用布包裹起来，放在疼痛的部位进行热敷。第二个，也可以使用消炎消肿止痛的药物来进行治疗，在口服上述药物的同时，还可以在疼痛部位涂抹扶他林乳膏或者是红花油，云南白药之类的中成药。第三个可以做一下针灸推拿，中药熏洗之类的理疗方式，在这其中，推拿以及中药熏洗的效果要相对更好一些，但是在做该类治疗的时候，患者一定要去正规的中医院针灸推拿来治疗，第四个患者在症状得到缓解之后，一定要在医生的指导下做相应的功能锻炼，比如说通过按摩球，在用后背抵住墙的情况下，做一些左右横向或者上下纵向的松解来缓解症状。
手指关节粗能变细吗
一般情况下不会变细了，但是什么情况下有可能改变，就是粗是怎么引起的。因为单纯的手指头粗是有滑膜炎，比如是关节滑膜发炎了，增生、肿大，关节里头有积液了变粗，随着炎症下去，滑膜消肿、积液的消失，手指头可以变细。但是一般情况下，比如是慢慢增生上去的，骨头有骨质增生，然后出现增粗了，这个情况下是不会变细的，因为骨头不会自己吸收了，所以手指头能不能自己粗的时候，能不能变细了。一般情况下，单纯的本身发育引起的，不会变细了，后天慢性退变引起的，不会变细了，就是急性期的关节水肿，有可能会变细。但是一个问题就是说，只不过也是短暂的变细，以后要再反复发作，这个地方还是有炎症，局部有钙盐沉积，钙盐沉积了关节面，慢慢就增生了，然后就变粗了。所以这个情况，也是具体问题具体去分析。
02:11
跑步膝盖疼能继续跑吗
疼痛本身是人的一种保护机制，如果在跑步的时候出现膝关节疼痛，就证明膝关节有伤，或者已经活动过量，继续跑会加重关节软骨的损伤，关节长此以往会继发关节软骨的退变或加速，最后关节出现残疾。所以应该停下来，不应该再继续跑。膝关节疼痛以后，跑步一定要减下来，一个是减缓速度，再一个是减少跑步的里程，还有改变运动方式，可以改散步。再一个也建议，宁可在平路上或者公园里散步，不要在跑步机上跑步，因为跑步机上是反向运动，等于是你动然后地也在动，这种反向运动对关节的撞击更大一些。
过冬，关节炎患者怎样保健
关节炎其症状有关节红肿疼痛，而且可能还会发烧。关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨绵绵有明显的关系。因此，关节炎在冬季更应当做好保健。下面我们就一起来了解一下关节炎怎样保健。
骨关节炎饮食注意事项有哪些
有很多人都认为骨科疾病不太严重，不会危害到自己的生活，所以在患上骨关节炎之后都没有引起重视，最后使自己的疾病变得更加严重，等到疾病不好治疗的时候就后悔莫及了，所以要注意治疗关节炎，也要注意它的饮食问题，那么骨关节炎饮食注意事项有哪些呢?
关节炎的危害性表现都有什么
关节炎让人头疼欲裂，由于现在人们的物质生活丰富多样，各种食物、环境的多样性造成了关节炎的发生，这已经是人类屡见不鲜的常见病了。得了关节炎，有众多的危害性表现，如果患者们掉以轻心，将会引发严重后果!下面，让我们一起来见识一下关节炎的危害性表现
更年期关节炎能治好吗
更年期关节炎目前不能根治，临床上可以通过治疗改善症状，控制疾病的进展。其治疗主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。在治疗的同时，平时也应注意饮食调理，保护好关节部位。
类风湿关节炎的检查项目
类风湿关节炎的检查项目包括抽血化验、影像学检查、血沉和C反应蛋白、关节X线等等。当出现关节肿胀和疼痛的症状，怀疑得类风湿关节炎时，要到医院就诊，医生会开检查项目。诊断项目，自身抗体，包括类风湿因子、CCP抗体、角蛋白抗体、核周因子抗体等。确定诊断时，要判断类风湿关节炎的活动程度，活动程度就可以从抽血化验和影像学来判断。要做血沉和C反应蛋白，跟炎症相关的指标，从中可以看到炎症的活动程度。影像学检查，可以做关节核磁、关节超声，看关节局部是不有积液，是不有滑膜炎症，判断局部炎症有多重。有时还需做关节X线，可以看到骨质破坏情况，看经过治疗后还有多大恢复正常功能的可能性。有时类风湿关节炎可能累及其他脏器，主要是肺脏，还会做肺CT或胸片检查。在类风湿关节炎诊断后还需治疗，在治疗前要先评价脏器功能，吃药可能影响器官功能，主要是肝功和血象。
肩痛的原因
肩痛的常见原因有关节疾病、冠心病发作时出现放射性疼痛、肺尖癌或肺癌组织压迫臂丛神经导致、神经型颈椎病、急性颈神经根炎等引起的。肩痛属于症状的统称，常见于肩关节疼痛、肩背痛及肩臂痛。常见原因有：关节疾病，主要以关节炎症为主，可以通过X光片检查，明确病因。有冠心病或高血压基础，冠心病继续发作时出现放射性疼痛，可以行心电图或冠状动脉造影，检查明确。肺尖癌或肺癌组织压迫臂丛神经导致，常表现夜间上肢内侧放射的烧灼样疼痛，同时出现咳嗽、咯血、胸痛。神经型颈椎病，以麻痛感觉为主，通过颈椎磁共振检查可明确。急性颈神经根炎，出现触电样串麻感觉。颈髓肿瘤压迫神经，表现慢性剧烈疼痛。脊蛛网膜炎，出现双侧肩关节疼痛为特点。胆囊炎、胆石症，急性发作时出现牵涉性疼痛，这种疼痛经抗感染、解痉止痛治疗可缓解肩痛，同时结合腹部彩超检查。
双侧膝关节少量积液怎么办
双侧膝关节少量积液可以选择局部热敷、理疗；避免剧烈运动和长期负重；选用消肿、止痛中药治疗；选用抗炎镇痛药治疗；必要时选择穿刺疗法。膝关节积液主要是由于膝关节处的滑膜增生、水肿引起一种炎症性改变，原因主要是膝关节扭伤和多种关节内的损伤所造成。如半月板的损伤、滑膜的损伤、交叉韧带或者是侧副韧带的损伤、关节内的骨折和脱位等。临床上膝关节的骨性关节炎等也可导致膝关节的积液。还有临床工作中，遇到的免疫系统疾病，比如说类风湿性关节炎以及强直性脊柱炎等，可以引起膝关节的积液。还有患者遭受细菌感染，以及物理刺激、化学刺激等也可引起膝关节出的少量的积液。膝关节发生少量积液以后的治疗方法：一、可以采取局部的热敷、理疗等物理治疗，同时进行患者的制动，避免剧烈的运动，以及长期的负重等。二、可以采用消肿、止痛的中成药物进行应用。三、可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。四、必要时可以对积液进行穿刺疗法。
02:30
关节炎怎么治疗
关节炎这个疾病在生活中见到的还是比较多的，对于病情的不同情况，治疗方法是不同的。明确病情的病因对治疗上也是有一定的帮助，对于风湿以及类风湿关节炎治疗上主要是抗风湿，可以口服一些药物进行治疗，一些中成药可以疏散经络以及去掉寒气，治疗效果是不错的。平常生活中也是要注意保暖，避免受凉，不要过度的劳累，关节是需要注意休息的。充分的休息对关节炎的恢复是有一定帮助的，多卧床休息，不要进行一些剧烈运动，像跑步，爬楼梯以及爬山等活动是不要有的。对于症状比较严重的，是需要去医院进行相关的检查，针对性的治疗，采取关节腔注射透明质酸钠，配合糖皮质激素进行治疗，必要时还要采取关节镜进行治疗。
.jpg)
