玉蜀黍根有哪些功效和作用

玉蜀黍根一般是指玉米须，具有利尿消肿、辅助降血压、调节血糖等功效，常用于改善水肿、高血压及糖尿病等症状。玉米须的主要作用包括促进排尿、减少体内钠潴留、辅助调节血脂代谢等。

1、利尿消肿

玉米须含有黄酮类化合物和钾盐，能增加肾小球滤过率，促进水分排出，适用于轻度水肿或泌尿系统感染引起的排尿不畅。使用时可将干燥玉米须煎水代茶饮，但肾功能不全者需谨慎。

2、辅助降血压

玉米须中的皂苷成分有助于扩张外周血管，减少血管阻力，对早期高血压患者可能产生温和的调节作用。建议与降压药物联合使用，不可替代正规治疗。

3、调节血糖

玉米须多糖可能通过抑制肠道葡萄糖吸收和改善胰岛素敏感性来辅助控糖，适合2型糖尿病患者的饮食调理。需配合监测血糖，避免与降糖药叠加使用导致低血糖。

4、利胆护肝

玉米须能刺激胆汁分泌，帮助消化脂肪，对慢性胆囊炎或轻度脂肪肝有一定缓解作用。常与茵陈、栀子等中药材配伍使用，胆道梗阻患者禁用。

5、抗氧化

玉米须中的多酚类物质可清除自由基，减轻氧化应激损伤，有助于延缓皮肤老化。可外用煎剂湿敷或内服，但过敏体质者需先测试皮肤耐受性。

使用玉米须前应咨询中医师，避免与利尿剂、降压药等发生相互作用。建议选择无霉变、无农药残留的干燥玉米须，每日用量不超过15克。孕妇、低血压患者及电解质紊乱者慎用。若出现腹痛、皮疹等不良反应需立即停用并就医。长期使用需定期检查肝肾功能，不可替代疾病的基础治疗。