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手脚出汗怎么办

发布时间:2019-01-0753864次浏览

现在很多人由于生活,工作压力过大,生活不规律,饮食不正常导致手脚出汗严重。有些人情绪一激动的时候出汗就会特别的多,严重的时候,冬天如果出汗多,还会生成冻疮出现都皮的现象。有时候也会出现湿疹。那么,手脚出汗多应该怎么办呢?

1.擦爽身粉
  对于手脚出汗比较多的皮肤来说,应该在潮湿的皮肤上面涂抹上一层爽身粉,并且适当的进行搓擦,直到把那些潮湿的皮肤变干燥,变光滑为止。
  2.用暖风烘干鞋袜
  手脚经常出汗就会导致自己的袜子潮湿,平时应该多用温水泡脚,经常用热风吹干袜子鞋子,保持袜子鞋子的干燥和温暖。

3.选择透气性好的鞋袜
  对于手脚经常出汗的人来说,在选择鞋子袜子的时候,应该选择透气性比较好的鞋袜,这样可以保证内部空气的流通,不会聚集特别多的热量,同时也可以减少出汗。
  4.采用维素来治疗多汗症状
  对于手脚出汗特别多的人来说,有可能是由于多汗症导致的,这样一个现象,平时可以用维生素来调节出汗多的症状。

5.采用中药进行清洗
  平时可以用一些中药熬成汁之后清洗自己的手脚,可以先用热气熏蒸一下自己的皮肤,之后再去水里泡二十分钟左右,可以选择一些具有清热凉血功效的中药材,长期泡脚之后,也可以改善出汗多的症状。同时也可以选择用白萝卜来泡脚,把白萝卜切片之后再水里煮好之后再去泡脚。
  平时生活当中也应该注意,多选择一些透气性好的鞋袜,平时多洗手洗脚,不要吃辛辣刺激的食物,应该以清淡的食物为主,不要吃的太油腻,一些有发性的食物尽量避免食用。

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腋下出汗多怎么治疗
腋下出汗多可能与生理因素如天气热、剧烈运动等有关,无需特殊治疗;也可能与病理因素如狐臭、多汗症等有关,通常采取一般治疗、药物治疗、手术治疗。1.生理因素:当天气热、剧烈运动后,使汗液分泌过多,导致腋下出汗多的情况,通常无需特殊治疗,日常勤洗澡,保注意清洁卫生。2.狐臭:即臭汗症,常表现为出汗多、异味重,会出现腋下出汗多的情况。建议给予外用抗菌剂如甲醛溶液、三氯二苯脲、吡啶硫铜锌等。必要时需采取手术治疗,如腋窝区局部皮肤梭形切除缝合法、皮瓣法等。患者需注意腋窝局部清洁,勤洗澡,注意个人卫生。3.多汗症:常表现出出汗过多,会导致出现腋下出汗多的情况。建议给予口服抗胆碱能药如阿托品、溴丙胺太林等,或外用收敛性药物,如明矾溶液、甲醛溶液等。药物治疗无效,可选择手术切除汗腺。患者日常应保持情绪稳定,穿透气柔软的衣物。因此,导致腋下出汗多的原因较多,需及时就诊,明确病因后遵医嘱规范治疗,避免擅自用药治疗。
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脚汗多怎么办
单纯脚汗多,考虑因多汗症引起。多汗是临床多见的症状,可以是原发性的,也可以是继发性的。病因不同,处理方法不同。多汗症是由交感神经过度兴奋引起皮肤汗腺过多分泌的一种疾病。多见于汗腺分布丰富的部位如手掌、足底、腋、头部、面部和外阴等处,对称发生。多汗是临床常见症状,依据病因可分为原发性多汗症和继发性多汗症。原发性多汗症,常常从青少年就开始,青年时期明显加重,平时手心、足心、腋窝以及面部会出现对称性的多汗。原发性多汗随着年龄的增长,有可能逐渐地减轻并且缓解。脚汗多可以经常洗脚,勤换袜子,可以口服谷维素和维生素进行调节。严重者可以进行肉毒素皮下注射。继发性多汗症指继发于机体某些特异性疾病,如感染、代谢、药物中毒等,亦可继发于周围神经病变。治疗上应针对原发病治疗。
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五岁小孩睡觉时出汗多是什么原因
临睡的时候头部出汗是正常现象,小孩头是主要的散热器官,是小儿变蒸通过不断的变蒸,来促进生长发育,不是光睡觉的一会儿头部出汗,全身整天晚上出特别的多,是病理性的汗出,病理性的汗出过多从中医角度就叫做汗症,气虚的出汗,孩子本身脾气虚、肺气虚,肺主皮毛,如果要是出现了肺脾气虚,就会出现腠理的收缩,毛孔容易张开出汗就比较的多这是一种情况。还有是阴虚的出汗,晚上出汗比较多、手心、脚心容易出现发热、发烫,这是小朋友出汗多的原因,可能是生理性的,也可能是病理性的。
手足多汗症能自愈吗
手足多汗症不能自愈。该病的发生和多种因素都有关系,比如个人体质和遗传因素,无论哪原因引起,多数情况下都不能自愈,及时进行规范治疗促进症状缓解。
出汗多的原因是什么
出汗多主要是阴气或者是阴津被阳气熏蒸以后,出现了汗多这种情况,它主要由于内热,表虚,营卫失,这三个原因引起的。一、内热,就是体内的热逼迫我们这个水分往外跑,就形成了这个汗的形成。二、表虚,身体体表这层防护这个膜或者是这个毛孔,出现了一些问题,出现了疏泄或者是松懈这种情况,使得体内水分偷偷的跑了出来。往往病人还会有怕风、怕冷这种情况。三、营卫失和,体内和体表有一些营气跟卫气,但由于种种原因,让营卫之间发生了一些矛盾,两个之间发生打仗这种情况,就会出现体表的一些汗出的这种情况,病人除了出汗以外,还会怕风、怕冷,脉象偏浮偏缓,舌偏淡等症状,可以用桂枝汤,黄芪、桂枝、五物汤进行治疗。出汗多应该找中医大夫给你好好看一下,根据舌脉定出症形,辨证论治才能有一个比较好的效果。
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出汗多应该怎么办
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手脚出汗是什么原因
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脚出汗臭怎么办
脚出汗臭是生活中很普遍的一种现象,与脚的生理还有所穿的鞋子有很大的关系,尤其是青少年时期的人出现脚汗臭的较多。脚汗臭并不是变态,但是我们也要采取药物冶疗,选择合适的的鞋子,防止脚汗臭。
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如果宝宝睡觉出汗,妈妈发现的时候,先别着急给宝宝掀开被子,应该用以下的护理方法,会减少宝宝的感冒。首先给他塞上一块小毛巾,宝宝睡觉出汗要及时的擦干,然后在背后和颈部垫上一块干的柔软的小毛巾或者是手帕。这样既可以保证宝宝背部颈部保持一个干爽,又可以防止其出汗以后着凉。但是毛巾或者是手帕湿透需要及时的更换。出汗较多的宝宝体内水分丧失的也比较多,所以一定要及时的补充水分。宝宝的衣着和被子的厚度应该和大人相当,不要穿的太厚,盖的太多,家长可以给宝宝穿一身吸汗比较好的衣服,给宝宝盖被子,一定要蓬松,不要把宝宝捂得太严实。如果宝宝睡觉出汗,家长一定要注意改善室内的环境。比如冬季将室温控制在20到25摄氏度左右,可以让宝宝舒适的入睡。另外还可以将窗户微微的打开,让室内的空气更为流通。
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