取环后注意事项

取环后需注意休息、避免感染、观察出血情况、禁止性生活及盆浴1个月、定期复查。宫内节育器取出后可能出现轻微腹痛或阴道出血，属于正常现象，但需警惕异常症状。

1、休息

术后24小时内应卧床休息，避免剧烈运动或重体力劳动。取环操作可能引起子宫轻微收缩，适当休息有助于减少腹痛和出血。部分女性可能出现头晕乏力，建议家属陪同返家，避免驾驶或高空作业。

2、预防感染

保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴1-2次，禁止冲洗阴道。可遵医嘱使用头孢克肟分散片或甲硝唑片预防感染。如出现发热、分泌物异味、持续下腹疼痛需及时就医，可能与子宫内膜炎或盆腔炎有关。

3、出血观察

正常出血量应少于月经量，持续时间3-5天。出血量过大或超过7天需就医排查子宫损伤或凝血功能障碍。可记录出血情况，使用卫生巾而非卫生棉条，避免增加感染风险。异常出血可能与子宫穿孔或节育器残留有关。

4、禁止性行为

取环后子宫内膜存在创面，过早性交可能引发感染或出血。1个月内禁止性生活及盆浴，游泳也需避免。恢复性生活后建议采取避孕措施，部分女性取环后可能立即恢复排卵功能。

5、定期复查

术后1个月需超声检查确认子宫恢复情况，尤其带环时间较长者。关注月经周期变化，如出现闭经、经量异常需排查宫腔粘连。计划再生育者建议间隔3个月经周期后再受孕，使子宫内膜充分修复。

取环后饮食宜清淡，多摄入富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血。2周内避免辛辣刺激食物及生冷饮品。可进行散步等轻度活动，禁止跳绳、仰卧起坐等腹部用力运动。如出现剧烈腹痛、大出血或发热超过38.5℃应立即就医。术后首次月经可能提前或推迟，通常2-3个周期后可恢复正常。