漱口水可以让牙变白吗

漱口水通常不能让牙齿变白，其主要功能是清洁口腔、抑制细菌和清新口气。牙齿美白需要针对性处理色素沉积或牙釉质变色问题。

漱口水中的抗菌成分如氯己定或聚维酮碘可减少牙菌斑，但无法分解导致牙齿发黄的外源性色素或内源性着色。日常使用含氟漱口水有助于预防龋齿和牙龈炎，部分产品添加的焦磷酸盐可轻微抑制牙石形成，但对已形成的牙渍无清除作用。牙齿美白需依赖过氧化氢、过氧化脲等漂白剂，或物理抛光技术。

若追求牙齿美白效果，可选择含低浓度过氧化氢的美白型漱口水，但其效力远低于专业美白治疗。牙科诊所采用的冷光美白、超声波洁牙或家庭装美白牙贴能更有效改善牙色。长期饮用咖啡、茶等易染色饮品的人群，建议结合定期洗牙和美白牙膏辅助维护。

使用漱口水时需避免选择含酒精成分的产品以防口腔黏膜干燥，每日使用不宜超过两次。牙齿敏感者应咨询牙医后再使用美白类口腔护理产品。维持牙齿洁白需综合日常清洁、饮食习惯调整和专业口腔护理，单靠漱口水难以达到显著美白效果。