痔疮不能吃什么食物

痔疮患者应避免食用辛辣刺激性食物、高脂肪食物、精制碳水化合物、酒精类饮品以及燥热性水果等。这些食物可能加重肛门静脉曲张或导致排便困难。

1、辛辣食物

辣椒、芥末、花椒等辛辣调味品会刺激直肠黏膜充血水肿，加重痔核脱出和疼痛症状。长期摄入可能诱发肛门灼热感和炎症反应，日常烹饪建议改用葱姜蒜等温和调味。

2、高脂肪食物

油炸食品、肥肉、奶油等含大量饱和脂肪酸，会延缓胃肠蠕动并增加粪便硬度。干硬粪便通过肛门时易摩擦痔疮表面引发出血，同时可能诱发便秘形成恶性循环。

3、精制碳水

蛋糕、饼干、白面包等精加工食品缺乏膳食纤维，容易在肠道内形成粘稠残渣。这类食物会减弱结肠蠕动功能，增加排便时的腹压，导致痔静脉丛持续受压扩张。

4、酒精饮品

啤酒、白酒等含酒精饮料具有脱水作用，会使大肠过度吸收水分导致粪便干结。饮酒还会扩张血管加重痔核淤血，部分人可能出现肛门瘙痒或渗液增多的情况。

5、燥热水果

荔枝、龙眼、榴莲等热性水果可能加重体内燥热，诱发痔疮出血。这类水果含糖量较高，过量食用会增加血液粘稠度，影响肛门局部血液循环。

痔疮患者日常应保持每日饮水量1500-2000毫升，适量摄入燕麦、芹菜等富含膳食纤维的食物。养成定时排便习惯，避免久坐久站，便后可用温水坐浴促进局部血液循环。若出现持续出血或剧烈疼痛，建议及时到肛肠科就诊检查。