咽喉炎怎么治

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生活中咽喉炎的发病率也在不断的增长，很多人常年被炎症困扰。当咽喉炎出现时患者不仅经常咳嗽同时还会咽喉肿痛，尤其疼痛严重时还会影响进食，炎症严重影响了患者的生活。其实能够治疗咽喉炎的方法有很多，那么具体来说咽喉炎怎么治呢？

一、食物治疗法
　　1、可以喝麻油蛋汤
　　每天早上空腹状态下准备一只鸡蛋，把鸡蛋打碎放在碗里然后添加适当的麻油，随后再用沸水缓缓倒入搅拌均匀后趁热喝。麻油蛋汤做法很简单，但对于咽喉炎的患者来说它能够缓解人们咽不下去又咳不出来的窘境，同时在刷牙的时候经常出现干呕恶心症状时也可以喝。

2、山楂利咽茶
　　分别准备20克的药用山楂和丹参，在准备15克的夏枯草。使用的时候先把这三种药材放在水里去除浮尘，清理干净后再放在水里煮30分钟，汤汁煮好之后滤渣取汁然后每天当茶饮。经常喝山楂利咽茶不仅能够清热利咽，同时还能活血散结，很适合慢性咽炎的患者。

二、加强体育锻炼
　　大多数咽喉炎的出现和人体抵抗力较差有关，平时不要经常宅在家里，下班或者周末时间可以出门锻炼一下，有条件的人还可以去健身房锻炼。通过锻炼不仅能够放松身心，同时还能够增强自己的免疫能力，这样就能够抵抗炎症的侵袭。
　　三、注意个人口腔卫生
　　患者不仅每天早晚刷牙，同时还要坚持用淡盐水漱口，这样做不仅能够清洁口腔粘膜同时还能够湿润咽喉部，进而减少细菌感染。
　　四、禁烟禁酒
　　吸烟喝酒都对身体有刺激作用，而且损伤咽喉部粘膜，当咽喉炎出现时一定要禁烟禁酒，防止炎症加重。

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