如何正确治疗早泄
早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式干预。早泄通常由心理因素、龟头敏感度异常、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。
1、心理行为疗法
通过性教育缓解焦虑,配合停-动法或挤压法训练。伴侣共同参与治疗有助于建立信心,需重复进行4-6周。心理因素可能与童年性创伤或压力有关,通常表现为性交时间短于1分钟。
2、局部麻醉药物
使用利多卡因凝胶等表面麻醉剂降低龟头敏感度,性交前20分钟涂抹并清洗。需注意过敏反应,每周不超过3次。龟头敏感度异常可能与包皮过长有关,通常伴随勃起硬度不足。
3、口服药物
达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂需按需服用,帕罗西汀片需连续用药。药物起效时间30-90分钟,可能出现头晕或恶心。甲状腺功能亢进导致早泄时需同步治疗原发病。
4、中医调理
金锁固精丸适用于肾气不固型早泄,知柏地黄丸改善阴虚火旺症状。针灸选取关元、肾俞等穴位,10次为1疗程。遗传因素引起的早泄需结合体质辨证用药。
5、手术治疗
选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄,术后3个月有效性达70%。包皮环切术可改善包皮过长合并早泄,需评估术后敏感度变化。前列腺炎引发的早泄应优先抗感染治疗。
日常需保持适度运动如凯格尔训练,避免过度手淫。饮食可增加锌元素摄入,适量食用牡蛎、核桃等食物。建立规律性生活频率,性交前通过深呼吸放松。伴侣应避免抱怨指责,采用鼓励性沟通。若症状持续超过3个月或伴随勃起功能障碍,建议至男科或泌尿外科就诊。