秋天幼儿吃什么水果好

秋天幼儿通常吃葡萄、芒果、樱桃、橘子、香蕉等水果比较好，但是要注意适量。

1、葡萄：葡萄富含蛋白质、钙、维生素等，可以补充身体所需要的营养物质，增强体质，缓解口干舌燥、食欲不振的情况。

2、芒果：芒果富含糖类、蛋白质、维生素A等营养物质，促进视力发育，有助于保护眼睛健康。

3、樱桃：樱桃含有一定量的铁，能够帮助促进身体血红蛋白的形成，帮助改善身体出现的贫血症状。

4、橘子：橘子含有大量的维生素C，帮助提高幼儿的抵抗力，补充幼儿在生长发育中缺少的维生素，对身体有一定的好处。

5、香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维，加快促进肠道蠕动的速度，改善便秘的问题，同时还可以刺激胃酸分泌，帮助肠道消化。

但是要注意不能一次性吃太多水果，可能会刺激胃肠道，长期单一吃水果，还会出现营养不良的情况，不利于身体健康。