如何消除口臭

口臭是非常令人尴尬的，尤其是人多的时候，根本不敢上前跟人面对面的交谈，生怕自己的口气熏到对方。如果口臭长时间得不到缓解，还会影响人的性格，让人越来越自卑，越来越怯懦。因此一定要想办法消除口臭，那就来了解下如何消除口臭吧。

1.茶叶消除
　　茶叶本身就是中国的特产，经过几千年的发展，现在中国的茶文化已经遍布世界。人们都会通过饮茶来预防疾病，但是今天说到茶叶是因为它可以去除口臭。平时在外出应酬的时候，包里可以经常备一小包茶叶，以备不时之需。
　　如果在用餐时吃到了刺激性气味比较大的食物，比如大葱、韭菜、大蒜、羊肉、臭豆腐等，就会出现口臭，那茶叶就可以帮你解决尴尬的问题。可以把茶叶直接放到嘴里咀嚼，等到茶叶变软以后吞咽下去，口臭就很快消除了。如果条件方便的话，也可以沏一杯茶水来喝，但是没有咀嚼干茶效果好。

2.口香糖消除
　　口香糖去除口气是大家最常用到的方法，这个小东西很是方便，随处可以买到，而且携带方便，更重要的是去除口臭的效果是立竿见影的。记得在外出社交或者约会的时候，包里一定常备口香糖。
　　3.藿香消除
　　这里说到的藿香是一种植物，也是一种中药材，并不是大家熟悉的藿香正气水。把十五克藿香和十克苍术一起煎煮，大概二十分钟，然后加入一克冰片融化。每天用这种汤剂来漱口，每天三次，坚持一礼拜，口臭就可以去除了。

4.甘草消除
　　甘草也是一种中药材，治疗口臭效果也是非常棒的。把三十克甘草和一个苹果还有二十克香菜一起放在锅里煎煮，晾温以后服用，每天一次，连续五天，口臭就可以去除。