宝宝发烧手脚冰凉怎么解决

随着换季或天气降温，宝宝很容易发生感冒的病症，而感冒时发烧就是其常见的症状之一，而很多孩子在感冒发烧期间会伴有手脚冰凉，家长不用太担心，要随时关注宝宝的体温状况，控制体温上升并及时做好退烧的工作，那么宝宝发烧手脚冰凉怎么解决？

一、宝宝手脚冰凉的原因
　　事实上，宝宝的发烧时手脚冰凉是正常的生理现象，虽然宝宝的手脚很冷，但内在器官是很热的。此外，宝宝的神经系统尚未发育成熟，而且控制血管扩张收缩的神经系统容易出现紊乱，导致在宝宝发烧后末端的毛细血管收缩，然后表现为手脚冰凉。

二、宝宝发烧时手脚冰凉怎么办
　　1.发烧时减少衣物：许多父母认为宝宝可以在发烧后出汗能够降低体温，就会给用棉被包裹孩子，其实发汗。实际上，这种方法是错误的，汗水会使宝宝失去过多的水分，变得虚弱无力，相反，可以适当地减少衣服，有利于降温。
　　2.保持清淡饮食：在宝宝发烧期间，应该保持清淡的饮食，多吃蔬菜和水果，特别是富含维生素C的水果和蔬菜。

3.多喝水吃液体食物：宝宝发烧后，给他多喝水，吃粥，果汁等液体食物，鸡蛋汤和营养粥等半流质食物也很方便消化和吸收，让宝宝的身体可以吸收足够的水和能量来对抗疾病。
　　4.正确使用退热药：一般来说，如果宝宝的发烧温度低于38.5°C，只需要密切注意体温的变化，不需要给他退热药。如果宝宝发烧超过39°C，为了避免伤害，建议在医生的指导下服用退热药并使用物理降温。
　　5.保持室内空气流通：房间应定期通风，以保持空气流通，让宝宝呼吸新鲜空气。此外，室内温度应调整在18-20°C。