宝宝总拉肚子怎么办

宝宝总拉肚子可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、使用益生菌、及时就医等方式治疗。宝宝总拉肚子通常由喂养不当、腹部受凉、乳糖不耐受、细菌感染、病毒感染等原因引起。

1、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，避免加重胃肠负担。母乳喂养的宝宝，母亲需注意饮食清淡，暂停食用可能引起过敏的牛奶、鸡蛋等食物。已添加辅食的宝宝可暂时以米汤、稀粥等流质食物为主，待症状缓解后逐步恢复常规饮食。避免给宝宝喂食生冷或刺激性食物。

2、补充水分

腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，家长需少量多次给宝宝补充口服补液盐溶液，预防脱水。可选用口服补液盐Ⅲ，按说明书配比温水服用。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水症状，需立即就医。母乳喂养的宝宝可增加哺乳频率。

3、热敷腹部

将温热毛巾或热水袋包裹干毛巾后置于宝宝腹部，温度控制在40℃以下，每次热敷10-15分钟。热敷有助于缓解肠痉挛引起的腹痛，促进局部血液循环。操作时家长需全程监护，避免烫伤。热敷后可配合顺时针轻柔按摩脐周。

4、使用益生菌

可遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂，帮助恢复肠道菌群平衡。益生菌需用温水冲服，避免与抗生素同服。部分益生菌需冷藏保存，家长需注意查看药品说明书。使用后观察宝宝大便性状变化。

5、及时就医

若腹泻持续超过2天，或伴随发热、呕吐、血便、精神萎靡等症状，需立即就医。细菌性肠炎可能需要使用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素。轮状病毒等病毒感染通常以对症治疗为主。医生可能建议进行大便常规等检查。

家长需密切观察宝宝精神状态、尿量和皮肤弹性，记录腹泻次数和大便性状。护理时注意手部清洁，宝宝的奶瓶、餐具需每日煮沸消毒。恢复期饮食应循序渐进，避免过早添加新辅食。保持室内适宜温湿度，避免腹部再次受凉。若宝宝出现嗜睡、眼窝凹陷等严重脱水表现，须立即送医急救。