腹痛腹胀是怎么回事
发布时间：2019-01-1558458次浏览
不管是孩子还是大人都遇到过这种情况，他们会在吃晚饭后感到腹痛腹胀，其实这与人们的不良习惯有很大的关系，那么腹痛腹胀是怎么回事？也许很多人都不是很清楚，通过下文来更好的了解下吧。
一、腹痛腹胀的原因
1、吃东西的时候比较快，食物还还没有咽下去，下一口又在喉咙里，这样的情况容易在吃饭后出现腹痛腹胀。
2、有些人边吃饭边说话，或者边吃饭，边玩手机，就会吃进太多的空气，导致腹痛腹胀。
3、吃一些不容易消化的食物，就会导致腹痛腹胀，比如洋葱、甘蓝、马铃薯、豆类。还有的人喜欢吃乳制品，也会出现腹胀的情况。
二、胀气时的缓解办法
1、不要憋着。如果有想排气的感觉，不要憋着，可以远离人群，在释放出来。
2、腹胀难消时，可以在肚脐周围的部位涂抹薄荷油，可以快速消除腹部的胀气。
3、喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和胀气。
4、做运动。将身体平躺，然后膝盖弯曲，抱住小腿，腿尽量贴近肚子，可以帮助排气，大家可以试一试，尤其在晚饭后。
三、腹痛腹胀的注意事项
1、想吃豆类食物可以，但是豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，太硬的豆子，不容易消化，让肠胃不舒服。
2、如果以前吃过一些，产生了胀气，在吃的时候，要避开那些食物。
3、饭后不要一直闷坐在沙发上，站起来走一走，散个步，或者做 一些按摩可以帮助消化，让肠胃更舒服。
在饮食上，人们要注意，多吃一些容易消化的食物，尤其是肠胃不好，容易出现胃胀的人。另外，吃饭的时候，不要吃的太饱，可以让肚子空一点，这样在工作和学习上的效率就会提高。
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左下腹部疼痛原因
左下腹部疼痛主要见于泌尿系统的结石，包括输尿管结石。病人表现为活动后的肉眼血尿，伴有腹部疼痛，发作性的绞痛，向会阴部放射。超声检查可以明确诊断，平时应该叮嘱患者多饮水，适当的进行体育功能锻炼。严重的情况下可以选择体外冲击波碎石，或者是手术切开取石。另外，对于女性的患者，如果左下腹部疼痛，也不除外是左侧附件炎导致，病人会有疼痛以及发热。化验尿常规以及妇科的超声检查，可以明确诊断，通常来说都需要抗感染治疗。对于老年的患者，左侧腹部疼痛，伴有排便习惯的异常，以及规律的改变，要警惕是肠道的恶性肿瘤的发生。需要及时的进行电子结肠镜的检查和病理，用来明确诊断，必要时手术治疗。另外左下腹疼痛还要考虑相关的炎症和肿瘤性的相关病变。
孩子肚子疼该怎么办
孩子肚子疼是比较常见症状，一般会自然缓解，但要注意除疼痛之外是否还伴有其他症状，若情况严重，则需要及时到医院检查，明确病因治疗。一、除肚子疼外，是否存在呕吐、腹泻、发烧的症状。如果有呕吐、腹泻，一般是肠道的疾病；如果有发烧、咳嗽，一般是气管炎、肺炎，也会引起腹痛。二、除伴随症状以外，还要观察疼痛所在的部位，比如最严重的有阑尾炎、肠根阻、肠套结，首先要判断疼痛所在部位，有时候很难判断，一般就摸摸，确定有没有包块，哪个地方疼得很厉害，比如右下腹是阑尾的部位，脐周往往是没有脏器；比如肠蛔虫、肠痉挛都在脐周左右。三、注意疼痛持续时间的长短，如果持续很长的时间，孩子有很痛苦的表现，应该及时到医院做一些检查，排除更严重的腹痛；症状很轻的疼痛一般能自然缓解，尤其是吐完、泻完以后，孩子精神状况反而很好，这时可以先观察。
女性下腹疼痛是怎么回事
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