导致腰疼的原因有哪些
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腰疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、泌尿系统结石、强直性脊柱炎等原因引起。腰疼是常见的临床症状，可能与不良姿势、外伤、炎症、退行性病变等因素有关，通常表现为局部酸痛、活动受限、放射痛等症状。
1、腰肌劳损
腰肌劳损可能与长期弯腰负重、久坐不动等因素有关，通常表现为腰部酸胀、僵硬、活动后加重等症状。可通过热敷、按摩、避免久坐等方式缓解，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
2、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出可能与椎间盘退变、外伤等因素有关，通常表现为腰痛伴下肢放射痛、麻木无力等症状。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用甲钴胺片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物，严重者需考虑椎间孔镜手术。
3、骨质疏松
骨质疏松可能与年龄增长、钙摄入不足等因素有关，通常表现为腰背隐痛、身高缩短、易骨折等症状。建议增加日照时间，补充钙剂和维生素D，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠维D3片、碳酸钙D3颗粒、鲑降钙素注射液等药物。
4、泌尿系统结石
泌尿系统结石可能与代谢异常、饮水不足等因素有关，通常表现为突发性腰部绞痛、血尿、排尿困难等症状。可通过多饮水、跳跃运动促进排石，疼痛剧烈时可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎可能与遗传、免疫异常等因素有关，通常表现为晨僵、夜间腰痛、脊柱活动受限等症状。需避免久卧，坚持功能锻炼，可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、沙利度胺片等药物。
日常应避免久坐久站，注意腰部保暖，睡眠选择硬板床，搬重物时保持腰部直立。建议适当进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量，控制体重减轻腰椎负担。若腰痛持续不缓解或伴随发热、下肢无力等症状，应及时就医完善影像学检查明确病因。
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得了骨膜炎怎么办
得了骨膜炎可以选择一般治疗、药物治疗或者手术治疗。得了骨膜炎首先要明确诊断，有良性的病变，也有恶性的病变，根据病情的性质和严重程度确定治疗办法。单纯骨膜炎用膏药、理疗等方式，可以得到缓解；骨髓炎引起的骨膜炎，积极治疗骨髓炎解决骨膜炎的问题；恶性骨肿瘤的骨膜炎，要按骨肿瘤治疗原则进行。对于骨膜炎患者应到医院进行详细检查，根据检查结果与其他疾病进行鉴别，从而下准确的诊断，给予相应针对性治疗。
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得了骨膜炎有哪些症状
骨膜炎是发生在骨膜的炎症，可以分为无菌性的炎症和有菌性炎症。无菌性炎症主要症状是局部的疼痛，全身可能有轻微的疲倦、乏力、酸痛症状；有菌性炎症主要是因为骨膜周围软组织感染，或者骨髓炎扩散到骨膜引起的，出现局部剧烈疼痛、肿胀、红肿，可能有体温高、发热、活动受限等症状，需要用抗生素控制炎症，治疗效果不佳的还需要进行手术的清创，进行病灶的切除，局部的抗生素进行继续的序贯治疗。治疗骨膜炎一定要进行定期的观察治疗，以及保证骨膜炎的彻底愈合。
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得了骨膜炎有哪些危害
得了骨膜炎一般会出现局部的疼痛、肿胀以及活动受限。骨膜炎的危害主要表现为两个方面：第一，感染性骨膜炎，未经正规的治疗导致炎症广泛扩散，引起全身的症状，或者转为慢性的骨膜炎，治疗难度加大。第二，非感染性的骨膜炎，长期没有得到正确治疗，受累肢体长期出现慢性疼痛，随着病情加重，很可能会造成肢体的畸形，如出现螺旋形或者S型腿。患有骨膜炎后应该积极地进行治疗，最好到专科医院进行就诊，根据医生的建议选择具体的治疗方式。
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骨膜炎如何预防
骨膜炎应该充分休息，掌握正确的运动方式，适当康复训练，积极治疗原发疾病，做好预防措施。掌握正确的运动方法，可以避免运动中对身体的损害；学习正确的体育保健知识，选择合适的运动节奏以及运动量，不可以做剧烈的运动，应该循序渐进。休息时抬高患肢，促进血液回流，缓解疼痛和炎症；选择高蛋白食物、清淡、容易消化的食物，保证营养的均衡和全面，避免吃刺激性辛辣饮食。治疗期间应听从医生指导，选择合适的方法，还应该定期进行复诊，如果局部组织疼痛、肿胀、活动受限的时候，应该及时的就医。
骨膜炎如何预防
骨膜炎预防要避免局部出现损伤和病原菌的侵入。骨膜炎通常和骨膜部位的骨骼出现了轻微的损伤，出现了无菌性炎症有关，在日常生活中要避免重体力的劳动，也要正确的进行运动，避免不恰当的运动，导致出现骨折或者骨裂，从而引起无菌性炎症，导致骨膜炎的生成。同时在运动前也需要进行，在运动锻炼期间要做到循序渐进，避免一次性过于大幅度的运动引起局部的损伤，会导致感染性炎症。在日常生活中要增强自身的抵抗力，做好自身的保暖工作，根据温度的变化，适当添加衣物，避免出现风寒的侵入，出现了骨膜部位的损伤，要及时的通过非甾体抗炎的药物进行调理，进行预防能够降低骨膜炎的发病概率。
骨膜炎严不严重
骨膜炎不是很严重，骨膜炎大多数还是慢性的损伤、受凉等非感染因素所导致的一种无菌性炎症。骨膜炎所带给患者一种表现主要以局部的疼痛、肿胀，以及局部活动受限为主。这类疾病的全身症状相对而言比较轻微，属于临床上多发的一种常见疾病，经过积极对症处理后，大部分治愈的效果比较好，且较少产生一些不良的后遗症。少数的骨膜炎症可能是因为细菌感染所导致，容易导致血源性的传播，相对会引起高热等全身的一些炎症反应症状。也有可能导致肌肉萎缩以及肢体活动障碍，相对比较严重，需要积极抗感染治疗。抗感染治疗可以选用比较敏感的一些抗生素进行积极治疗，对于抗生素的选用，还是需要对于关节感染的积液进行采集，进行细菌分类以及药敏试验，选择敏感的抗生素进行早期的足量的治疗，这样能避免这种感染所引起的进一步的关节和骨膜破坏，减少后期所遗留的关节功能障碍，对于后期疾病的预后，具有较好的作用。
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骨膜炎能跑步吗
骨膜炎患者，在早期治疗过程中，症状明显时不建议进行太多剧烈运动。因为骨膜炎的发生，可与运动损伤直接相关，包括骨膜周边的肌肉软组织，都可出现炎症反应。在创伤早期，关节组织需接受静养，度过炎症期，建议减少运动量，减少刺激，包括运动损伤、受凉。同时选择非甾体类消炎、止疼药，以及促进静脉回流、积液吸收药物，早期控制病情，避免产生后遗症。
骨膜炎怎么治
骨膜炎主要是骨膜部位的无菌性炎症，与骨膜部位的外伤、劳损有关，从而就会导致骨膜部位产生无菌性的炎性水肿的情况，从而引起骨膜部位有明显的疼痛和压痛。特别是在骨膜部位受力活动以后，疼痛的症状格外明显。所以在病人出现骨膜炎以后，一定要多注意保暖，避免受凉，避免骨膜炎肢体部位过度的受力活动，在出现疼痛以后，可以行骨膜炎部位热敷，以及口服非甾体类抗炎药物，比如说尼美舒利、氯诺昔康，双氯芬酸钠之类的药物，来对抗骨膜部位的无菌性炎症，从而恢复骨膜炎疼痛的症状。必要时可以在骨膜炎明显的痛点部位局部封闭注射糖皮质激素类药物，来对抗骨膜炎部位的无菌性炎症，从而缓解骨膜炎部位疼痛症状。
怎么治疗骨膜炎
骨膜炎是由于骨膜以及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血、血肿激化、骨膜增生以及炎症性改变造成的应力性骨部损伤性或者化脓性细菌侵蚀造成的感染性骨膜损伤。骨膜炎能不能彻底治愈，注意三个环节：一、及时明确诊断。骨膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛、功能障碍即萎缩。有些患者再也没有正确诊断一下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。及时有效的综合治疗，并确诊后及时正确有效的治疗是关键的。二、骨膜炎早起给予抗生素治疗，可以取得满意的疗效。三、及时的功能锻炼和康复后的保健。骨膜炎在治疗过程中主张治疗与功能锻炼同时进行，避免出现并发症。
骨膜炎是怎么引起的
骨膜以及骨膜血管扩张、充血、水肿或者骨膜下出血、血肿机化、骨膜增生以及炎症性改变，造成的应力性骨膜损伤成为骨膜炎。还有一种情况就是由于化脓性的细菌侵袭，造成的感染性的骨膜损伤。由于体育活动少，机体协调能力差，突然加大运动，训练跑跳的时候技术发挥不好，动作不正确，这种情况下就容易导致小腿的胫腓骨的骨膜撕裂以及骨膜、骨膜血管扩张、充血、水肿，形成了炎症性的改变。如果是无菌性炎症导致的局部的疼痛，应用非甾体类的消炎镇痛药物，比如艾瑞昔布、塞来昔布以及洛索洛芬钠等。同时可以积极的进行对症治疗，包括抬高患肢，应用消肿的药物，如地奥思明、迈之灵片等，可以考虑进行局部的理疗。一般情况下骨膜炎的预后相对较好，如治疗及时，短时间内即可痊愈。
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