孕期过敏性鼻炎导致喉咙痛怎么办

孕期过敏性鼻炎导致喉咙痛可通过生理盐水冲洗鼻腔、使用加湿器、饮用温水、遵医嘱使用氯雷他定片或西替利嗪片等方式缓解。过敏性鼻炎可能由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引发，常伴随鼻塞、流涕等症状。

1、生理盐水冲洗鼻腔

孕期过敏性鼻炎患者可用生理性海水鼻腔喷雾剂冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜水肿。操作时保持头部前倾，避免呛咳，每日可重复进行2-3次。该方法无药物成分，安全性较高。

2、使用加湿器

保持室内湿度在40%-60%可缓解鼻腔干燥和喉咙不适。选择冷雾加湿器并定期清洁，避免滋生霉菌。夜间卧室使用效果更佳，同时需注意通风，防止湿度过高引发其他问题。

3、饮用温水

少量多次饮用40℃左右的温水能缓解喉咙黏膜干燥疼痛。可添加少量蜂蜜，但妊娠期糖尿病患者慎用。避免饮用含咖啡因或酸性饮品，以免刺激咽喉。

4、氯雷他定片

氯雷他定片为第二代抗组胺药，可阻断过敏反应，缓解鼻痒、打喷嚏等症状。妊娠分级为B类，需在医生评估风险后使用。常见剂型有氯雷他定片或氯雷他定糖浆。

5、西替利嗪片

西替利嗪片同样属于妊娠B类抗过敏药，能减轻鼻黏膜充血和喉咙异物感。剂型包括西替利嗪片或西替利嗪滴剂。用药期间需监测是否出现嗜睡等不良反应。

孕期出现过敏性鼻炎症状时，建议避免接触已知过敏原，定期更换床单并使用防螨材质寝具。饮食上可适量补充维生素C丰富的柑橘类水果，但需注意部分人群可能对酸性食物敏感。保持充足睡眠和适度散步有助于增强免疫力，若症状持续加重或出现呼吸困难，应立即就医评估。