种植牙后饮食注意什么

种植牙后饮食需以软烂、温凉食物为主，避免过硬、过热或刺激性食物。术后1-3天可选择流质或半流质食物，3-7天逐步过渡到软食，7天后根据愈合情况恢复正常饮食。

术后1-3天建议选择牛奶、豆浆、米汤等流质食物，或蒸蛋、豆腐脑等半流质食物，减少咀嚼动作对创口的刺激。术后3-7天可尝试软烂的面条、粥类、土豆泥等，食物温度需接近体温。7天后若愈合良好，可逐步添加煮软的蔬菜、鱼肉等易咀嚼的固体食物，但仍需避免直接啃咬苹果、坚果等坚硬食物。种植体与牙槽骨完全结合前，应忌食辛辣、过酸或过甜食物，防止刺激创口或引发炎症。长期维护阶段需控制碳酸饮料、酒精摄入，避免影响种植体稳定性。

种植牙后除饮食调整外，需保持口腔清洁，术后24小时内避免刷牙漱口，之后可使用医生推荐的漱口水轻柔清洁。避免吸烟或使用吸管，防止负压影响伤口愈合。定期复查种植体状态，日常咀嚼时注意两侧牙齿均衡受力。若出现持续疼痛、肿胀或种植体松动，应及时就医处理。长期建议增加钙质和维生素D的摄入，如酸奶、深海鱼等，有助于维持牙槽骨健康。