妊娠线如何消除

很多女性在怀孕之后会出现妊娠线，它的出现是一种正常的现象，不会对人体有任何副作用，话虽如此但是它会影响外在美观。尤其是一些皮肤比较白的孕妇，肚皮上一道黑线成为她们孕期最大的烦恼，而且有些人会担心分娩之后这条线依旧存在。那么妊娠线如何消除呢？

一、热敷消除法
　　可以经常使用一块热毛巾敷在妊娠线上，一般只需要热敷十分钟即可。每天坚持使用，妊娠线周围的皮肤可以通过热敷而促进表层细胞新陈代谢，加速肌肤修复。其次也可以使用鸡蛋清热敷，鸡蛋清不仅使皮肤变得细嫩，同时还有美白的作用，这是因为它富含蛋白质和醋酸，通过热敷可以防止皮肤细菌感染，进而淡化妊娠线。
　　二、运动消除法
　　女性在备孕期间就可以进行运动，通过运动增加皮肤弹性防止妊娠线的出现。而怀孕之后出现了妊娠线也要继续运动，但是运动要适度，平时可以做一些动作较轻的瑜伽招式，也可以到户外进行慢跑。通过运动不仅能够消除肚子上的妊娠线，同时还能将脂肪转化为肌肉，消除臀部和大腿上的妊娠纹。

三、饮食消除法
　　要想消除妊娠线平时可以多吃一些富含维C的食物，这些食物主要在一些水果蔬菜中，孕妇怀孕期间可以多吃柑橘、草莓、猕猴桃等食物。其次还可以搭配着喝牛奶，这样能补充蛋白质。除此之外还要保持充足的睡眠，这样可以恢复皮肤弹性。

四、医疗美容消除法
　　产后如果妊娠线依旧比较深的话可以采用医疗美容法，不仅可以使用保健品，同时也可以考虑进行激光手术治疗。激光治疗能够快速消除纹路，并且使肌肤恢复到孕前状态，不过它也存在着风险。