孕晚期感觉胸闷气短是怎么回事

孕晚期感觉胸闷气短可能由子宫增大压迫膈肌、贫血、妊娠期高血压疾病、心脏负荷增加、心理因素等原因引起，可通过调整体位、吸氧、药物治疗、心理疏导、定期产检等方式缓解。

1、子宫增大压迫膈肌

随着胎儿生长发育，子宫逐渐增大可能压迫膈肌导致胸腔空间减少，影响肺部扩张。孕妇可能表现为活动后气促，平卧时症状加重。建议采取左侧卧位休息，使用孕妇枕垫高上半身，避免长时间站立或弯腰。若伴随呼吸困难或口唇发绀需及时就医。

2、贫血

妊娠期血容量增加可能导致生理性贫血，重度贫血时血红蛋白携氧能力下降，引发组织缺氧。常见症状包括面色苍白、头晕乏力，活动后胸闷加剧。可通过血常规检查确诊，日常适当增加动物肝脏、瘦肉等富含铁元素的食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。

3、妊娠期高血压疾病

血压升高可能增加心脏后负荷，导致心肌缺血缺氧。典型表现包括血压超过140/90毫米汞柱、蛋白尿、视物模糊等。需定期监测血压，限制钠盐摄入，医生可能根据病情开具拉贝洛尔片或硝苯地平控释片等降压药物，严重者需住院治疗。

4、心脏负荷增加

妊娠期血容量增加可能使心输出量提高，原有心脏疾病患者易出现代偿失调。常见于既往有风湿性心脏病或先天性心脏病病史的孕妇，可能伴随夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿。建议进行心电图和心脏超声检查，避免剧烈活动，必要时使用地高辛片等强心药物。

5、心理因素

产前焦虑可能通过自主神经调节引发过度换气综合征，表现为呼吸急促、手足麻木。可通过冥想、孕期瑜伽等放松训练缓解，家属应给予情感支持，症状持续不缓解时可寻求专业心理干预。

孕晚期出现胸闷气短时应每日记录胎动情况，保持环境空气流通，避免穿着过紧衣物。饮食注意少食多餐，减少豆类等产气食物摄入。若休息后无缓解、伴随胸痛或胎动异常，需立即就诊产科或心血管内科。定期进行胎心监护和超声检查，遵医嘱补充维生素和矿物质制剂。