做近视眼手术后可以做剧烈运动吗

近视眼手术后一般不建议立即进行剧烈运动，术后1-3个月内需避免高强度活动。近视眼手术主要包括激光角膜屈光手术和眼内晶体植入术，术后角膜或眼部结构需要时间修复。

术后早期角膜处于愈合阶段，剧烈运动可能导致眼压波动或外力撞击，增加角膜瓣移位、伤口裂开等风险。篮球、足球、拳击等对抗性运动，以及跳水、蹦极等可能造成眼压骤变的项目应严格禁止。游泳等水上运动也需在术后3个月后经医生评估方可进行，以防感染。术后1个月内可进行散步、瑜伽等低强度活动，但需避免汗水流入眼睛。

少数患者因个体差异或特殊术式，恢复期可能延长至6个月。运动员、军人等特殊职业者需根据医生建议调整训练计划。术后定期复查确认角膜愈合良好后，医生会根据恢复情况逐步开放运动权限。恢复期间出现眼红、疼痛或视力波动需立即停止运动并就医。

术后需严格遵医嘱使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等，避免揉眼或外力碰撞。运动时可佩戴防护眼镜，保持眼部清洁干燥。饮食上多补充维生素A和优质蛋白，保证充足睡眠有助于角膜修复。术后6个月至1年视力稳定后，多数非对抗性运动可逐步恢复正常。