怎样做才可以防止怀孕

防止怀孕可通过使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、皮下埋植避孕剂、输卵管结扎等方式实现。避孕措施的选择需结合个人健康状况、生育计划及医生建议。

1、避孕套

避孕套属于屏障避孕法，能有效阻隔精液进入阴道，同时降低性传播感染概率。使用前需检查包装完整性，全程正确佩戴，避免中途滑脱或破裂。乳胶过敏者可选择聚氨酯材质避孕套。避孕套需配合水溶性润滑剂使用，油性润滑剂可能损坏材质。

2、口服避孕药

短效复方口服避孕药通过抑制排卵、增厚宫颈黏液实现避孕，需每日固定时间服用。常见药物如炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，适用前需评估血栓风险。漏服需按说明书补服，连续漏服可能降低避孕效果。服药期间可能出现乳房胀痛等副作用。

3、宫内节育器

含铜宫内节育器通过铜离子干扰受精卵着床，有效期可达5-10年。含孕激素宫内节育器能局部释放药物抑制内膜增生。需由医生评估子宫形态后放置，初期可能伴有经量增多或点滴出血。绝经后需及时取出避免嵌顿。

4、皮下埋植避孕剂

左炔诺孕酮皮下埋植剂通过缓慢释放孕激素抑制排卵，单次植入可维持3年避孕效果。需在手臂内侧皮下植入火柴棒大小硅胶管，操作简单且不影响哺乳。可能出现月经紊乱等副作用，严重肝病患者禁用。

5、输卵管结扎

输卵管结扎术通过阻断卵子运输通道实现永久避孕，适合无生育需求人群。腹腔镜微创手术创伤小，术后需避孕至下次月经。复通手术成功率有限，选择前需充分评估。男性输精管结扎术同样可达到永久避孕目的。

紧急避孕药仅作为无保护性行为后72小时内的补救措施，不可替代常规避孕。所有避孕方法均需严格遵医嘱使用，定期体检评估适应性。保持单一性伴侣、正确使用避孕工具能最大限度降低意外妊娠风险。若避孕失败出现停经等症状，应及时就医明确妊娠状态。