哺乳期乳腺炎怎么办

哺乳期乳腺炎可通过热敷按摩、排空乳汁、调整哺乳姿势、使用抗生素、中药外敷等方式治疗。哺乳期乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳方式不当等原因引起。

1、热敷按摩

哺乳期乳腺炎早期可通过热敷按摩缓解症状。热敷能够促进局部血液循环，帮助消除炎症。按摩时需轻柔地从乳房外围向乳头方向推揉，有助于疏通乳腺导管。热敷温度不宜过高，避免烫伤皮肤。按摩前可涂抹少量植物油减少摩擦。热敷按摩后需及时排空乳汁。

2、排空乳汁

排空乳汁是治疗哺乳期乳腺炎的重要措施。可通过哺乳或吸奶器将淤积的乳汁排出。建议增加哺乳次数，让婴儿多吸吮患侧乳房。若婴儿无法吸空，可使用吸奶器辅助排乳。排乳时注意手法轻柔，避免用力挤压导致炎症扩散。排乳后需保持乳头清洁干燥。

3、调整哺乳姿势

正确的哺乳姿势有助于预防和治疗哺乳期乳腺炎。哺乳时应让婴儿含住大部分乳晕，避免仅含乳头导致损伤。可尝试不同哺乳姿势，如摇篮式、橄榄球式等，确保乳腺各部位都能得到充分排空。哺乳后可用清水清洁乳头，避免使用肥皂等刺激性物品。哺乳间隔可适当缩短。

4、使用抗生素

对于细菌感染引起的哺乳期乳腺炎，需在医生指导下使用抗生素治疗。常用药物包括头孢氨苄胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、红霉素肠溶片等。使用抗生素期间仍可继续哺乳，但需观察婴儿是否有不良反应。若形成脓肿，可能需要穿刺引流。抗生素需足疗程使用，避免病情反复。

5、中药外敷

中药外敷可作为哺乳期乳腺炎的辅助治疗方法。可使用金黄散、如意金黄散等中药粉末调敷患处，具有清热解毒、消肿止痛的功效。也可用蒲公英、金银花等中草药煎水湿敷。外敷时注意药物浓度不宜过高，避免皮肤过敏。若出现皮肤刺激症状应立即停用。

哺乳期乳腺炎患者应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食宜清淡，多饮水，可适量食用具有通乳作用的食物如鲫鱼汤、丝瓜等。保持心情舒畅，避免情绪紧张影响乳汁分泌。穿着宽松舒适的内衣，避免压迫乳房。若症状持续不缓解或出现发热等全身症状，应及时就医。平时需注意乳房卫生，哺乳前后清洁双手，预防乳腺炎复发。