哺乳期乳腺炎怎么办
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许多女性在哺乳期都曾经遭遇过乳腺发炎的问题，此时不但体温会升高，出现高烧的症状，而且乳房红肿疼痛，乳头皲裂破损，宝宝一吃奶就会感觉疼痛难忍，痛苦不堪，那么哺乳期乳腺炎怎么办呢？怎么做可以预防乳腺炎呢？
一、哺乳期得了乳腺炎怎么办
1.局部治疗
如果乳腺炎病情比较轻，可以继续哺乳，每次喂完奶后要注意把乳汁排净，避免乳汁在乳房中淤积导致乳腺炎病情更加严重。如果乳头已经破损、皲裂，此时可以暂请哺乳，用吸奶器把乳汁吸空就可以。如果乳房有肿块可以对乳房进行热敷，每天三次，每次20分钟左右，对于乳腺肿块的消散有帮助。
2.药物治疗
乳腺炎患者往往会伴随着高烧的症状出现，此时可以在医生指导下服用一些退烧药，同时还应该应用抗菌消炎的药物对抗感染。如果担心西药的副作用大，也可以用蒲公英，野菊花等中药清热解毒，在用药治疗期间，应该暂时停止哺乳，避免药物影响到宝宝。
2.切开引流
如果乳腺炎非常严重，已经出现了脓肿，此时应该及时去医院切开引流，防止出现全身性的感染，或者形成慢性乳腺炎。
二、如何预防乳腺炎
1.排空乳房
每次喂奶时都要排空乳房，如果宝宝没有吃完可以通过按摩或者使用吸奶器把乳汁排空，这样可以避免乳汁淤积引起乳腺炎。
2.养成良好的哺乳习惯
最好能给宝宝定时哺乳，而且要注意宝宝的口腔卫生，不要让宝宝含着乳头睡觉，良好的哺乳习惯可以有效的预防乳腺炎的出现。
3.矫正乳头内陷
如果自己是先天性的乳头内陷，可以使用乳盾，或者用手轻拉乳头进行矫正，这样可以避免因为宝宝用力吮吸导致乳头皲裂、损伤，出现乳腺炎。
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哺乳期产妇饮食注意事项有哪些
哺乳期产妇饮食注意事项有很多。不可以吃太多硬的食物，还需要注意少量多餐，注意饮食清淡，多喝汤汤水水、忌食回奶食物人参、韭菜、麦茶等，以免影响到奶水的质量。产妇需要多休息，注意自己的饮食，这样对奶水提升，对产妇身体恢复，都是很有好处的。
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哺乳期能不能喝咖啡
哺乳期最好不喝咖啡，因为咖啡里面很多令人兴奋的物质，比如咖啡因进入乳汁，会导致孩子出现哭闹、不睡觉的情况。另外，咖啡也会使哺乳期妈妈出现心跳加快、失眠的情况。如果特别想喝，可以喝一点，但是要控制量。哺乳期除不饮咖啡外，也不可以喝酒，因为婴儿对于酒精的分解是很慢的，可能会影响到婴儿大脑发育。哺乳期妈妈尽量多喝汤，比如猪蹄汤、鲫鱼汤、肉汤等，有利于乳汁分泌，还要注意吃易消化食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充体内所需的维生素及微量元素。另外，充足的睡眠也很重要，还要注意保持良好的情绪，都有利于乳汁的分泌。
哺乳期能不能涂止汗露
哺乳期的妈妈最好不要用止汗露，止汗露虽说对身体没有什么危害，且只作用于皮肤的表面，但是哺乳期的女性比较特殊，为了不影响乳汁的质量以及孩子的健康，妈妈们尽量不要用。
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