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夏天坐月子的注意事项

发布时间:2018-11-2362389次收听

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夏天坐月子的注意事项较多,比如出汗时应该尽快的换掉汗湿的衣服,可以使用空调或者风扇吹,但是要注意不能直接对着女性来吹。

很多人认为夏天坐月子的注意事项就是穿上长衣长裤,门窗要紧闭,不能开空调,不能洗头、洗澡,其实这些观点是不科学的。在夏天时天气较炎热,可以使用风扇或者是手摇扇,在室内的温度最好在25度左右,可以给产后的妈妈一个较舒适的环境。必要时也是可以开空调的,但是都不能直接对着产后的妈妈来吹。

在夏天坐月子时也是可以刷牙、洗头或者是淋浴的。如果因为出汗多身体不舒服,可以选择淋浴,也可以让家人帮忙早晚用温水来擦浴。室内的湿度最好保持在55%左右,而室内要注意通风换气,夏天坐月子时不宜紧闭门窗,要经常的开窗通风,保持室内的空气清新。在产后一定要注意避免过早的进行性生活,在产后一个月再进行性生活为宜。还有要穿宽松的舒适的软底鞋,不要穿硬的鞋底,要穿宽松的衣服,还有保证充足的睡眠。

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