上火嘴唇肿了怎么办

许多人在秋冬季节，都会遇到不同程度的上火问题，因为这个季节天气比较干燥，如果不爱喝水，并且特别喜欢吃辛辣刺激的食物，很容易引起上火，此时除了便秘，口腔溃疡之外，还可能有嘴巴肿痛的现象出现，那么上火嘴唇肿了怎么办呢？

一、多喝水
　　如果是因为天气干燥，身体中缺水引起上火导致的嘴巴肿痛，此时就应该注意多喝水，为身体补充充足的水分，一般嘴巴肿痛症状就能得到有效的消除。除了多喝白开水之外，还可以多喝一些金银花水，罗汉果水等，去火效果更好一些。

二、仙人掌外敷
　　当嘴巴上火肿痛的时候，可以把新鲜的仙人掌去刺捣烂后涂抹在嘴唇上，因为仙人掌有清热解毒，消肿止痛的作用，所以采取这种方法也可以有效的消除嘴唇肿痛的症状。一般每次敷20分钟后再用清水洗净，每天敷一次，坚持一周就能看到明显的效果。
　　三、补充维生素c
　　因为上火引起嘴巴肿的时候，也可以为身体补充维生素c缓解症状，除了口服维生素c片之外，也可以多吃一些猕猴桃，火龙果，苹果，莲藕，苦瓜，西红柿等含这种维生素丰富的水果和蔬菜。

四、喝清补凉糖水
　　如果因为上火导致嘴巴肿，可以喝一些清补的凉糖水缓解症状，就是用薏米，腐竹，莲子，北沙参，玉竹，百合，淮山，枸杞等加水煲煮，大火炖煮15分钟后，再用小火熬煮半个小时，加入冰糖后再熬半个小时就可以出锅饮用。因为这种糖水能起到很好的清热去火的作用，所以对于上火引起的嘴巴肿有缓解作用。
　　五、涂抹芦荟胶
　　嘴巴肿了之后，可以在每天晚上睡觉前，先用热毛巾对嘴巴进行热敷，促进肿痛部位的血液循环，然后再涂抹上一些芦荟胶消炎杀菌，这样就能有效的减轻嘴唇红肿的症状。