一岁宝宝咳嗽怎么办

一岁宝宝咳嗽可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、使用药物雾化治疗、就医检查等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、异物吸入、胃食管反流、气候变化等原因引起。

1、保持环境湿润

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。可在浴室制造蒸汽环境，让宝宝吸入湿润空气5-10分钟，每日重复进行2-3次。注意加湿器需每日换水清洁，防止霉菌滋生。

2、调整喂养姿势

喂奶时保持宝宝头高位，角度大于30度，喂食后竖抱拍嗝15-20分钟。少量多次喂养，单次奶量减少20%-30%，避免呛咳或胃内容物反流刺激咽喉。家长需观察宝宝吞咽节奏，出现咳嗽立即暂停喂食。

3、拍背排痰

将宝宝俯卧于家长大腿，头部略低，用空心掌由外向内、由下向上轻拍背部，每次持续3-5分钟，每日重复进行4-6次。拍背力度以能听见空响为宜，可帮助松动呼吸道分泌物。操作需在进食前30分钟或进食后2小时进行。

4、药物雾化治疗

遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液、吸入用异丙托溴铵溶液等药物进行雾化吸入。雾化器面罩需紧贴面部，单次治疗时间10-15分钟，每日1-2次。家长需观察宝宝是否出现面色潮红、心率加快等不良反应。

5、就医检查

若咳嗽伴随发热超过38.5度、呼吸频率超过40次/分、口唇发绀或精神萎靡，需及时就诊儿科。医生可能进行血常规、胸片等检查，排除肺炎、支气管炎等疾病。家长需记录咳嗽频率、痰液性状及诱因等信息供医生参考。

日常注意避免接触冷空气、烟雾、粉尘等刺激物，衣物选择纯棉材质避免静电。饮食以温热的流质或半流质为主，如米汤、苹果泥等。定期接种流感疫苗、肺炎疫苗，加强手部卫生清洁。若咳嗽持续超过1周无改善或加重，须再次就医评估。夜间可适当抬高床头15度，减少平卧时分泌物倒流。