蛋白质偏低对身体有什么影响

发布时间：2022-01-114260次浏览

蛋白质偏低会造成身体免疫力降低，还可引起肌肉异常、脱发等表现，未成年人生长发育和智力发育都会受到影响。具体如下：

1.免疫力降低

蛋白质是一种有机大分子物质，是人体免疫细胞的主要组成部分，如果体内蛋白质含量降低，免疫细胞的修复功能就会减弱，从而导致细菌和病菌入侵，身体就会经常生病。

2.肌肉异常

主要表现为肌肉松弛，并且发生外伤后，肌肉和关节容易出现明显疼痛感，且伤情恢复会比较缓慢。

3.脱发

蛋白质含有多种氨基酸，氨基酸在体内合成后，可形成头发。因此，当蛋白质含量偏低时，头发营养减少，会出现发黄、发干、脱落等情况。

4.影响身体发育

蛋白质是人体一切细胞及器官组织的重要成分，发育期儿童缺乏蛋白质，身体发育会变得迟缓，严重的话智力发育也会受到影响。

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