得了男性疱疹怎么办

男性疱疹可通过抗病毒治疗、局部护理、调整生活方式、心理疏导、预防复发等方式治疗。男性疱疹通常由单纯疱疹病毒感染引起，表现为生殖器或肛门周围出现水疱、溃疡等症状。

1、抗病毒治疗

男性疱疹主要由单纯疱疹病毒2型感染引起，需遵医嘱使用抗病毒药物。常用药物包括阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、伐昔洛韦片等，可抑制病毒复制，缩短病程。急性期建议早期用药，复发时可采取间歇疗法或长期抑制治疗。用药期间需监测肝肾功能，避免与其他肾毒性药物联用。

2、局部护理

疱疹破溃后需保持患处清洁干燥，可外用莫匹罗星软膏预防细菌感染。避免抓挠或摩擦皮损，穿着宽松棉质内裤减少刺激。局部冷敷有助于缓解疼痛和灼热感，禁用激素类药膏以免加重感染。若出现化脓、发热等继发感染症状应及时就医。

3、调整生活方式

发病期间应避免性接触，防止传染他人。保证充足睡眠，减少熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，多摄入富含赖氨酸的食物如鱼类、豆类，限制精氨酸含量高的坚果巧克力。戒烟限酒，适度运动增强免疫力，但避免剧烈运动导致局部摩擦。

4、心理疏导

部分患者可能因疾病产生焦虑、自卑等情绪，可通过心理咨询缓解压力。了解疱疹的传播途径和可控性，避免过度恐慌。伴侣共同参与治疗有助于建立信任关系，必要时可进行伴侣筛查。加入患者互助小组获取社会支持。

5、预防复发

复发多与免疫力下降有关，应注意防寒保暖，预防感冒。长期压力管理可通过冥想、瑜伽等方式实现。定期复查病毒载量，复发频繁者可考虑长期抑制治疗。性行为时坚持使用避孕套，告知伴侣共同采取防护措施。

男性疱疹患者日常应保持规律作息，每日清洗外阴并单独使用毛巾。饮食中增加维生素C和锌的摄入，如柑橘类水果和牡蛎。避免长时间久坐或骑行，选择透气性好的内衣。复发期间记录诱因和症状变化，就诊时向医生详细说明病史。无症状期也需定期复查，不可自行停药或更改治疗方案。