医生来解答：牙齿遇冷就痛能自愈吗？

🏥现在有很多人会出现牙齿敏感的情况，在吃过冷或过热的食物时，牙齿容易出现刺痛感。昨天我的诊室就来了这样一位患者，她是25岁的上班族，说自己牙齿时不时就会痛，还说自己现在吃不了冰的东西，牙齿一遇冷就会痛。

👀了解到患者的情况，我给患者进行了口腔检查，牙面有磨损情况，且牙本质有些暴露，牙龈无红肿情况，我用探针轻轻划过牙面的牙本质暴露区域，患者有明显的疼痛反应。结合多种情况来看，患者应是牙齿敏感引起的，患者问我这个能自愈吗❓

👀我告诉患者这个病一般不能自愈🙅🏻，因为牙面磨损这是不可逆的情况，牙釉质缺失也不会恢复，但经过日常护理，能够减少敏感的情况，如果情况比较严重，还可以通过脱敏、激光、修复等方法进行治疗✅。

😮患者听到我说能够缓解后，松了一口气。鉴于患者的情况不是特别严重，后面我建议患者平时可以使用含氟的牙膏，能有一定的脱敏效果，还叮嘱了一些日常注意事项⬇️：

⚡平时要选择软毛牙刷，不能用硬毛牙刷，避免对牙面造成过度磨损。

⚡生活中要注意口腔卫生，在睡前饭后都要及时漱口。

⚡平时要避免吃酸、甜食物，比如柠檬、奶油等，也要少喝碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，减少饮食对牙齿的刺激。

⚡平时也要少吃冰冷的食物，比如冰淇淋、雪糕等，能改善牙齿遇冷就痛的情况。