脾虚的表现

脾脏是气血生化之源，可以帮助我们把食物和水转化成营养物质，让身体得到滋养，并且正常的代谢。当脾脏出现问题的时候，身体的健康也会受到影响，最常见的脾脏问题就是脾虚，那么脾虚的表现有哪些？下面就来简单的介绍一下。

一、舌苔厚黄
　　脾虚的人会舌头上会发生一些改变，比较常见的就是舌苔会出现发厚发黄的现象。在正常的情况下，舌头都是粉红色的，但如果说出现了脾虚的情况，舌头就有可能会发黄，舌苔也会很厚，所以平时的时候要是发现舌头有这样的变化，最好是考虑下是否已经脾虚。
　　二、手脚冰冷
　　手脚冰冷也是脾虚常见的症状表现，很多的女性朋友在冬天的时候都会出现这种情况，尤其是晚上睡觉，双脚一直都处于冰冷状态，大半天都暖和不过来，这其实都是脾虚导致的。所以在日常生活中，要是发现有手脚冰冷的情况，最好是先调理脾胃，脾胃健康了，手脚冰冷的症状也能改善。

三、大便不成形
　　大便不成形也是脾虚的常见表现之一。虽然说在日常生活中，很多情况都会导致大便不成形，比如说吃坏了肚子，但如果说长期有这样的情况，而且大便还老是黏在马桶上，说明是脾虚引起的湿气过重导致，这时候应该要注意调理脾胃。

四、口水增多
　　脾虚的人还有可能会出现口水增多的症状，这种口水增多一般指的都是晚上睡觉的时候。因为当我们的体内有脾气不足的情况时，唾液的作用也会减弱，无法正常的用于食物消化，自然也就会出现增多的现象，睡着的时候也会不自觉的流出来。
　　五、肥胖或者消瘦
　　脾主肌肉，当我们身体出现脾虚的症状，就会全身乏力，还有气短以及出汗多的情况，下肢也容易水肿。脾虚的人运化会很差，难以吸收营养，所以可能会导致消瘦症状。而肥胖是由于脾虚生湿，湿气无法运化，全部集聚在体内所致。