孩子发热怎么办

孩子发热可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用退热药物、及时就医等方式治疗。孩子发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。

1、物理降温

孩子发热时可采用温水擦浴或退热贴进行物理降温。用32-34摄氏度的温水浸湿毛巾后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免使用酒精或冰水。退热贴可贴于额头或颈部，每4小时更换一次。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的低热状态，能帮助孩子缓解不适感。

2、补充水分

发热会导致孩子体内水分流失加快，家长需注意及时补充水分。可少量多次喂食温开水、淡盐水或口服补液盐溶液，每次10-20毫升，间隔15-20分钟一次。避免一次性大量饮水引发呕吐。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数。观察孩子排尿情况，若6小时无排尿需警惕脱水。

3、调整饮食

发热期间孩子胃肠功能减弱，家长应提供清淡易消化的食物。可选择米粥、面条、蒸蛋等半流质食物，少量多餐。避免油腻、辛辣或高糖食物。发热伴有腹泻时可暂时禁食4-6小时，待呕吐缓解后从米汤开始逐步恢复饮食。保证适量蛋白质摄入有助于恢复。

4、使用退热药物

当孩子体温超过38.5摄氏度或出现明显不适时，可在医生指导下使用退热药物。常用儿童退热药包括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓等。严格按说明书剂量使用，两次用药需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。避免交替使用不同退热药，用药后30分钟复测体温。

5、及时就医

若孩子发热持续超过3天，体温超过40摄氏度，出现抽搐、皮疹、呼吸困难、意识模糊等症状，家长需立即带孩子就医。新生儿发热、有基础疾病儿童发热、发热伴颈部僵硬或瘀斑等情况均属急症。就医时需向医生详细描述发热特点、伴随症状和用药情况。

孩子发热期间家长需保持环境通风，室温维持在24-26摄氏度，衣着宽松透气。每日测量体温4-6次并记录变化趋势。观察孩子精神状态、食欲、睡眠等一般情况。恢复期避免剧烈运动，保证充足休息。注意与其他家庭成员隔离，防止交叉感染。定期开窗通风，保持室内空气新鲜。发热完全消退48小时后再返校或去公共场所。