肺热咳嗽吃什么好的快

如果长时间处于过食肥甘、饮食不当或者是蕴炽化热的情况下就容易会出现肺热咳嗽。这种病经常会出现在儿童和老年人的身上，但并不具有传染性。患病后会出现咳嗽、嗓子痛以及便秘、发烧的症状。那么患有肺热咳嗽吃什么好的快呢？要怎样才能够预防肺热咳嗽呢？

一、肺热咳嗽吃什么好得快
　　1.中药
　　中药对于治疗肺热咳嗽效果是非常不错的，而且相对来说副作用也非常的小。可以选择自己制作麻杏石甘汤和桔梗汤来喝，这种汤制作简单，而且也并不是特别的难喝，治疗效果也是非常不错的。
　　也可以选择使用一些中成类的药物，比如蛇胆枇杷膏，川贝枇杷膏也是很不错的。
　　2.食物
　　柿子是一种性寒的食物，它能够有效的清热、消痰，对于止咳的效果是非常不错的，所以对于患有肺热咳嗽的人，可以选择通过吃柿子来祛痰和镇咳。

无花果能够有效的清热、化痰，还可以理气，对于风热型的咳嗽而导致的多痰、胸闷患者来说，可以将其放在水中煎煮，再放入一点冰糖，每天坚持喝一杯，还能够缓解嗓子疼痛。
　　荸荠也是一种非常适合肺热咳嗽的人吃的食物，它对于肺热咳嗽而出现的浓痰症状能够起到很好的缓解作用。可以将荸荠洗干净后去皮，然后用沸水烫一下生吃，连吃3到5天就可以了。
　　冬瓜可以消痰清热，对于肺热咳嗽的人，可以选择用冬瓜来煮汤喝，这样好的会比较快一些。

二、如何预防肺热咳嗽
　　1.饮食清淡
　　平时可以多吃一些低脂肪容易消化的食物，少吃一些具有辛辣和刺激性的食物，尤其是油炸类的食物一定要严格的控制摄入。平时要多喝一点水，多吃含有维生素的蔬菜和水果。
　　2.参加体育运动
　　多去室外参加一些运动，改善身体的体质，从而提高身体的免疫力，以及对环境的适应能力。但是不要做过于剧烈的运动。