咽炎犯了该怎么治疗

咽炎可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、雾化吸入、中医调理等方式治疗。咽炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。

1、调整饮食

饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重咽喉黏膜损伤。可适量饮用温蜂蜜水缓解干痒，选择百合银耳羹等润肺生津的流质食物。过热或过冷饮食可能诱发咽喉痉挛，建议食物温度保持在40-50摄氏度。长期吸烟饮酒者需严格戒断，减少烟草酒精对咽部黏膜的化学刺激。

2、保持口腔卫生

每日用生理盐水漱口3-4次有助于清除病原微生物，可使用复方氯己定含漱液抑制细菌繁殖。刷牙时注意清洁舌苔，避免食物残渣滞留引发继发感染。环境干燥时可使用加湿器维持空气湿度在50%-60%，减少干燥空气对咽部的物理刺激。

3、药物治疗

细菌性咽炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊等抗生素。病毒性感染可选用利巴韦林颗粒或蒲地蓝消炎口服液。咽痛明显者可短期含服西地碘含片，伴过敏症状时需联合氯雷他定片。用药期间禁止擅自调整剂量，出现皮疹等不良反应需立即停药就医。

4、雾化吸入

对于急性喉水肿或慢性咽炎急性发作，采用布地奈德混悬液联合生理盐水雾化吸入可快速缓解黏膜水肿。每日1-2次雾化治疗能直接作用于病灶，较口服药物起效更快。雾化后30分钟内避免进食饮水，防止药物被稀释影响疗效。儿童患者需在家长监督下使用面罩式雾化器。

5、中医调理

风热犯肺证可用金银花、连翘等清热解毒药材代茶饮，阴虚肺燥型适合麦冬、玄参滋阴润喉。针灸选取少商、合谷等穴位可疏通经络，耳穴贴压对缓解慢性咽炎异物感有一定效果。三伏天贴敷天突、大椎穴能改善阳虚体质患者的反复发作症状。建议在正规中医机构进行体质辨识后个性化用药。

咽炎患者日常应避免长时间高声说话或过度清嗓，教师、歌手等职业人群建议佩戴便携式扩音器。冬季外出佩戴口罩防止冷空气直接刺激咽喉，室内定期通风减少尘螨等过敏原积聚。病程超过两周不愈或出现发热、呼吸困难等症状时，需及时进行喉镜检查排除会厌炎等急重症。恢复期可适当练习腹式呼吸增强膈肌力量，减少发声时对声带的机械性损伤。