哪些人群不宜吃当归

当归不宜用于孕妇、经期女性、出血性疾病患者、阴虚内热体质者及过敏体质人群。当归具有活血补血功效，但特定生理状态或病理情况下可能引发不良反应。

1、孕妇

当归含挥发油及阿魏酸等成分，可能刺激子宫平滑肌收缩。孕妇服用后可能增加流产或早产风险，尤其妊娠早期胎儿发育不稳定阶段更需避免。孕期如需调理气血，建议在中医师指导下选用更安全的替代药材如枸杞子。

2、经期女性

月经期间服用当归可能加重经血量，导致经期延长或贫血。当归的活血作用会促进子宫内膜脱落，对于原本月经量多或经期超过7天的女性尤为不宜。经期结束后3天再考虑使用更为稳妥。

3、出血性疾病患者

消化道出血、脑出血恢复期或术后创面未愈者禁用当归。其活血化瘀功效可能延缓凝血过程，影响血小板聚集功能。临床常见出血性疾病如胃溃疡出血、痔疮急性发作期等均需严格避免。

4、阴虚内热体质者

长期口干舌燥、潮热盗汗的阴虚体质人群服用当归可能加重内热症状。当归性温，可能诱发或加重口腔溃疡、便秘等上火表现。此类人群建议优先选用滋阴凉血的生地或麦冬进行调理。

5、过敏体质人群

对伞形科植物过敏者可能出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。初次使用当归建议先小剂量试用，观察是否有口唇麻木、皮肤红斑等表现。严重过敏可能引发喉头水肿，需立即停用并就医。

使用当归前应咨询中医师进行体质辨识，避免与抗凝药物如华法林同服。日常可搭配红枣、黄芪等平和药材降低刺激性，服用期间出现腹泻、头晕等不适需及时停药。建议通过正规渠道购买经过炮制的合格产品，避免自行采挖野生当归导致中毒风险。