例假第三天就几乎没了正常吗

例假第三天就几乎没了可能是正常的，也可能与内分泌失调、子宫内膜病变等因素有关。

月经周期和经量因人而异，部分女性经期较短且经量较少属于生理现象。若既往月经规律且无其他不适，可能与遗传体质、近期压力或环境变化相关。此时无须特殊处理，注意观察后续周期变化即可。

若伴随经期缩短同时出现腹痛、经血颜色异常或周期紊乱，需考虑病理性因素。多囊卵巢综合征可能导致雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不充分；宫腔粘连常继发于人工流产等宫腔操作，表现为经量骤减。这两种情况需通过超声检查和激素水平检测确诊，前者可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，后者可能需宫腔镜粘连分离术。

建议记录近3个月月经周期、经量及伴随症状，避免过度节食或剧烈运动。日常可适量食用含铁食物如动物肝脏预防贫血，若连续出现异常或伴随严重痛经、非经期出血等症状，应及时至妇科就诊排查器质性疾病。