做肠镜前一天怎样饮食

做肠镜前一天需采用低渣或无渣饮食，避免食用高纤维、难消化及带籽食物。主要有流质饮食、半流质饮食、避免粗纤维、禁食带籽食物、限制乳制品等注意事项。

1、流质饮食

检查前24小时可逐步过渡至流质饮食，如米汤、过滤蔬菜汤、藕粉等。流质饮食能减少肠道残留物，避免影响肠镜视野。需避免含红色或紫色色素的液体，以防干扰黏膜观察。可适量饮用透明电解质饮料补充能量。

2、半流质饮食

检查前36小时建议选择半流质食物，如稀粥、烂面条、蒸蛋羹等易消化食物。这类饮食既能提供基础能量，又可减少食物残渣形成。需注意将食物煮至软烂状态，避免添加油脂或刺激性调味品。

3、避免粗纤维

需严格规避全谷物、豆类、坚果、芹菜等粗纤维食物。粗纤维会延长肠道排空时间，增加肠镜清洁难度。同时禁止食用菌菇、海带等难消化食材，这些食物容易附着在肠壁形成伪影。

4、禁食带籽食物

禁止摄入火龙果、猕猴桃、草莓等带籽水果，以及芝麻、奇亚籽等小颗粒食物。食物残籽可能滞留肠腔褶皱处，既影响检查准确性，又可能被误诊为息肉等病变。检查前48小时就应开始避免此类食物。

5、限制乳制品

检查前24小时需减少牛奶、奶酪等乳制品摄入。乳糖不耐受人群肠道蠕动较慢，乳制品易导致肠道产气增多。可选择无乳糖配方营养粉替代，但检查前8小时须完全禁食。

肠镜检查前除饮食控制外，需严格按医嘱服用肠道清洁剂，并保证充足水分摄入。检查当天清晨需完全禁食禁水，穿着宽松衣物前往医院。完成检查后2小时内建议继续禁食，恢复饮食应从流质开始逐步过渡，避免立即摄入刺激性食物。若出现持续腹痛或便血需及时就医。