怀孕多久会感觉肚子胀

怀孕后感觉肚子胀的时间因人而异，通常在怀孕6-12周开始出现，部分孕妇可能在孕晚期更为明显。

怀孕早期由于体内激素水平变化，胃肠蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，容易产生气体导致腹胀，同时子宫逐渐增大也会对腹部产生轻微压迫感，孕早期腹胀通常不伴随剧烈疼痛，可通过调整饮食习惯缓解，孕中期随着胎儿发育子宫进一步扩张，腹腔内器官受到挤压，可能再次引发腹胀，此时适量运动有助于促进肠道蠕动减少不适，孕晚期胎儿体积显著增加，子宫占据大部分腹腔空间，胃肠被推挤至上腹部，消化功能受影响腹胀感可能持续存在，但多数孕妇通过少食多餐和适当休息可以改善症状。

孕期腹胀属于常见生理现象，建议孕妇保持均衡饮食避免产气食物如豆类或碳酸饮料，穿着宽松衣物减轻腹部压力，每日进行适度散步等轻度活动，若腹胀伴随持续腹痛、阴道出血或胎动异常需及时就医检查，排除妊娠并发症如宫外孕或早产等情况，定期产检监测母婴健康状态，遵循医生指导进行合理护理。