小孩子打呼噜怎么回事

小孩子打呼噜可能由腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起，可通过调整睡姿、控制体重、药物治疗、手术治疗等方式干预。

1、腺样体肥大

腺样体位于鼻咽顶部，反复炎症刺激可能导致腺样体增生肥大，阻塞后鼻孔引发打呼噜。患儿常伴张口呼吸、睡眠憋醒等症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂减轻水肿，严重时需行腺样体切除术。

2、扁桃体肥大

Ⅱ度以上肿大的扁桃体会挤压咽腔空间，造成呼吸道狭窄。这类患儿易反复咽痛发热，睡眠时鼾声呈间断性。急性期可用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂抗感染，慢性增生者建议扁桃体等离子消融术。

3、过敏性鼻炎

鼻黏膜水肿和分泌物增多会导致鼻塞，迫使儿童用口呼吸引发打鼾。常见晨起喷嚏、清水样鼻涕。可选用氯雷他定糖浆抗过敏，配合生理性海水鼻腔喷雾冲洗。家长需定期更换床单减少尘螨接触。

4、肥胖

颈部脂肪堆积会压迫气道，仰卧时舌根后坠加重通气障碍。这类儿童需调整饮食结构，限制高糖高脂食物，每天保证1小时跳绳等有氧运动。体重下降后打鼾多能明显改善。

5、喉软骨发育不良

先天性喉软化症患儿吸气时喉部组织塌陷，产生类似打鼾的喉鸣音，多在出生后2-3个月出现。轻症可通过侧卧位缓解，严重呼吸困难需行喉成形术。日常需预防呼吸道感染。

家长应记录孩子打鼾频率和伴随症状，避免使用过高枕头。卧室保持湿度50%-60%，定期清洗空调滤网。若每周打鼾超过3晚或出现呼吸暂停，需尽早就医进行多导睡眠监测。饮食注意补充维生素D和钙质，增强呼吸道黏膜抵抗力。