孕妇的禁忌有哪些

孕妇的禁忌一般有过度劳累、剧烈运动、摄入生食、吸烟和饮酒、接触有害化学物质等。

1、过度劳累：孕妇应避免使身体过累，注意休息，以免增加早产风险，或是流失较多营养，不利于胎儿健康发育。

2、剧烈运动：孕妇应避免进行强度较大的运动，如跳跃、跑步等，也要避免剧烈的身体活动，以免腹部受到冲击，增加早产和流产风险。

3、摄入生食：如生鱼片、生鸡蛋等，这些生食常携带细菌或是寄生虫，摄入后容易引起细菌感染、食物中毒等情况。

4、吸烟和饮酒：酒中含有乙醇，烟草含有尼古丁，这些物质都具有较强刺激性，并且对健康有害，摄入后通过胎盘进入胎儿体内，可能引起发育不良或畸形。

5、接触有害化学物质：如染发剂、农药等，接触后其中含有的有害化学物质通过皮肤进入体内，容易影响胎儿正常发育。

孕妇平时应注意休息，合理饮食，加强营养摄入，避免过于劳累，并遵医嘱做好产前检查。