药流之后要注意什么

药流后需注意观察出血情况、预防感染、调整饮食、避免剧烈运动及定期复查。药物流产是通过药物终止妊娠的方式，术后护理对恢复至关重要。

1、观察出血

药流后阴道出血通常持续1-2周，出血量应逐渐减少。若出血超过月经量、持续3周未净或出现大血块，可能提示宫腔残留或感染，需及时就医。记录出血变化有助于医生判断恢复情况，避免因忽视异常导致贫血或继发感染。

2、预防感染

流产后子宫内膜存在创面，需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，2周内禁止盆浴、游泳及性生活。出现发热、下腹坠痛或分泌物异味时，可能与盆腔炎有关，可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗感染药物。

3、饮食调整

适当补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，有助于促进子宫内膜修复。避免生冷辛辣食物，减少胃肠道刺激。可适量饮用红糖姜茶温暖子宫，但糖尿病患者应控制糖分摄入。

4、避免剧烈运动

术后1周内以卧床休息为主，逐步恢复日常活动，1个月内禁止重体力劳动和高强度运动。过早运动可能加重出血或导致子宫脱垂，瑜伽、散步等轻度活动需在出血停止后进行。

5、定期复查

药流后7-10天需超声检查确认宫腔无残留，血HCG水平下降至正常范围。若存在妊娠组织残留，可能需清宫手术。术后1个月复查月经恢复情况，长期闭经可能与子宫内膜损伤或内分泌紊乱有关。

药流后身体处于特殊恢复期，需保持充足睡眠，避免熬夜及情绪波动。穿着宽松棉质内衣，减少会阴摩擦。2周后仍有出血或腹痛加重时，应立即就诊排查宫腔感染、残留等并发症。术后1个月内严格避孕，待月经恢复正常后再计划妊娠，反复流产可能增加不孕风险。日常可适当食用红枣、枸杞等补血食材，但不可替代医学随访。