三个月宝宝上火的症状有哪些

三个月宝宝上火的症状主要有口舌生疮、眼部分泌物增多、小便发黄、大便干结、睡眠不安等。上火可能与喂养不当、环境干燥、感染等因素有关，建议家长及时调整护理方式，必要时就医排查病理因素。

1、口舌生疮

宝宝口腔黏膜或舌面出现白色溃疡点，进食时哭闹拒食。可能与母乳妈妈饮食辛辣或奶粉冲泡浓度过高有关。可用棉签蘸取少量生理盐水清洁口腔，哺乳期母亲需保持饮食清淡。

2、眼部分泌物增多

晨起眼角积聚黄色分泌物，严重时眼睑粘连。常见于室内空气干燥或鼻泪管发育不全。可用无菌棉球蘸温水从内向外擦拭，保持居室湿度在50%-60%。

3、小便发黄

尿量减少且颜色深黄，尿布染色明显。多因水分摄入不足或室温过高导致。两次喂奶间可喂5-10毫升温开水，避免包裹过厚。

4、大便干结

排便间隔超过3天，粪便呈硬颗粒状。配方奶喂养或补钙过量易引发。可顺时针按摩腹部促进肠蠕动，必要时在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道。

5、睡眠不安

频繁夜醒、哭闹，面部潮红出汗。可能与过热或维生素D缺乏有关。保持睡眠环境26℃以下，每日补充维生素D滴剂400单位。

家长需注意保持宝宝皮肤清洁干燥，每日进行温水擦浴；母乳喂养者应避免进食辛辣燥热食物，配方奶喂养需按标准比例冲泡；室内使用加湿器维持适宜湿度，避免直吹空调；定期测量体温观察变化，若出现发热、拒奶等异常应及时儿科就诊。日常可适当增加宝宝被动操活动量，促进新陈代谢。