饭后胃胀是什么原因引起的

引起饭后胃胀的原因通常有暴饮暴食、食用产气食物、消化不良、胃肠蠕动减慢、胃病等。如有不适，需要及时就诊。

1、暴饮暴食。进食速度过快，或者进食过多，会使食物不能被充分消化，进而引起胃胀。养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

2、食用产气食物。经常饮用碳酸饮料，或者进食易产气的食物，比如芋头、红薯、大豆等，可能会使胃肠道内的气体增多，引起胃胀的症状。日常应少喝碳酸饮料和易产气的食物，以改善胃胀的症状。

3、消化不良：缺少运动会导致消化不良，进而导致胃胀。患者需清淡饮食，多吃容易被消化的食物，如南瓜粥、面条、小米粥等，缓解症状。

4、胃肠蠕动减慢：经常焦虑、紧张、休息不足等原因，会导致患者胃肠蠕动减慢，进而引起食物的吸收、消化速度也随之减慢，从而导致出现饭后胃胀的现象。保持健康的生活习惯，每天保证休息时间充足，同时还要放松心情，避免症状加重。

5、胃病：患有胃炎、胃食管反流病、胃部肿瘤等疾病的患者，通常在吃完饭后，会出现胃胀的现象。患者可在医生指导下做胃镜检查，进一步明确胃病的类型，从而针对性地进行治疗。

建议患者遵医嘱使用乳酶生片、香砂养胃丸、多潘立酮片等。平时适量运动，但要避免剧烈运动，以免导致症状加重。