手指歪了怎么办

手指歪了可通过手法复位、支具固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式矫正。手指歪斜通常由外伤、关节炎、先天畸形、肌腱损伤、神经病变等原因引起。

1、手法复位

适用于外伤性关节脱位或骨折导致的歪斜。医生会通过牵引和反方向施力使错位关节恢复原位，操作后需配合影像学检查确认复位效果。急性期复位成功率较高，陈旧性损伤可能需手术干预。

2、支具固定

使用手指矫形支具维持复位后的关节位置，通常需持续固定3-6周。定制支具可针对性矫正特定关节的偏斜角度，适用于轻中度畸形或术后保护。需定期调整支具压力避免皮肤压迫损伤。

3、药物治疗

类风湿关节炎等炎症性疾病可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药。急性疼痛期可用双氯芬酸钠缓释片缓解症状，配合硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。神经病变所致畸形可能需要甲钴胺片营养神经。

4、物理治疗

超声波治疗可促进局部血液循环，缓解关节僵硬。蜡疗能改善肌腱挛缩导致的歪斜，配合被动牵拉训练增强关节活动度。建议每日进行手指屈伸锻炼，防止关节粘连。

5、手术治疗

严重骨性畸形需行截骨矫形术，肌腱挛缩可选择肌腱延长术。先天性多指畸形通过切除多余指骨重建正常解剖结构。术后需结合康复训练恢复抓握功能，手术矫正率可达80%以上。

日常应注意避免手指过度负重或重复性劳损动作，从事高危工作时可佩戴防护指套。饮食中增加牛奶、豆制品等钙质摄入，肥胖患者需控制体重减轻关节负荷。康复期每日用温水浸泡手指10分钟，配合轻柔按摩促进血液循环。若发现手指进行性歪斜或伴随麻木症状，应及时复查排除神经压迫等继发病变。