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胃胀气按摩哪个部位

发布时间:2019-02-2869384次浏览

胃胀气的时候会让人感觉特别的难受,因为胃胀,所以吃不下去东西,人也会越来越瘦,身体越来越虚弱。即使勉强吃一些东西,胃胀的症状会更加严重,时间长了还可能会导致头疼胸闷等症状出现。胃胀气的时候,除了服用药物进行调理之外,通过穴位按摩也可以有效的缓解,那么,胃胀气按摩哪个部位呢?

一、太白穴
  太白穴在脚的内侧缘,在第一个跖骨关节下方凹陷处就是太白穴,经常按摩太白穴,可以有效的调理脾胃,所以如果自己一吃点东西就胃胀,甚至不停的打嗝,呕吐时,就可以适当的按摩太白穴缓解症状。
  二、内关穴
  内关穴位于前臂的正中,在腕横纹上两寸处,经常按摩这个穴位可以益气安神,和胃降逆的作用,所以胃胀的时候经常按摩内关穴,就可以有效的缓解胃部不适症状。

三、足三里穴
  足三里穴在小腿前外侧,从膝眼往下四指长的位置就是足三里穴,这个穴位是身体中的一个非常重要的穴位,如果能经常按摩这个穴位,不但可以强身健体,提高身体的免疫力,还可以调节脾胃,所以胃胀气的时候,经常按摩足三里穴也能有效的缓解症状。

四、背部腧穴
  这种背部腧穴是一类穴,在背部有肾腧穴,胆腧穴,脾腧穴,胃腧穴等,当胃胀气的时候,通过按摩这些穴位也能有效的缓解症状。但是因为在背部,所以自己胃胀气想要按摩这些穴位缓解症状的时候需要家人的帮忙,如果不太好找穴位,可以让家人握着拳,用掌指的关节在背部中间部位来回的滚动,就可以把这些穴位都能按摩到。另外,当胃胀气的时候,以肚脐为中心,沿着顺时针按摩腹部,或者伸一伸懒腰,拉一拉胃等,也能有效的缓解症状。

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